作者vulclm (看见)
看板regimen
标题Re: [疑问] 鲜奶好还是奶粉好?
时间Tue May 10 13:52:15 2005
关於鲜奶的杀菌
现在厂商一律都是用"巴斯德灭菌法"
就是将生乳瞬间加温到 65度C 持续1分钟 然後就又回到低温保存
或是 75度C 维持15秒
用这种方法可以杀掉大部分生乳中的病源菌
但是不会坏破坏蛋白质的结构
杀菌完再包装好就是我们在市面上看到的鲜乳了
※ 引述《shiningface (another level)》之铭言:
: ※ 引述《proty3 (练拳就是在逆天!)》之铭言:
: : 坏的杀的死,好的当然也杀的死
: : 所以说真的是在喝有营养的东西吗
: : 符合标准
: : 并不能代表对人体有帮助
: : 可能只是无害而已
: : 哪麽高的温度下去
: : 我想能存活的所剩无几了吧
: 并不是高温就具有对所有营养素的破坏性,
: 如果想多了解,可以去翻阅营养学的书,以维生素为例.
: 营养素不是生命,不会被"杀死"
: 牛奶的营养价值,最主要是蛋白质,B2,和钙,
: 奶粉冲泡的牛奶或是鲜奶,在这些方面并不会有太大的影响,
: B2对光有敏感性,但是其实蛋里也可以摄取到,
: 至於蛋白质与钙就没什麽影响了.
: 有时候不要把加热看得那麽可怕,
: 蛋白质经过加热後较易吸收,
: 不过不论是哪一种,
: 能一天2杯是最好的摄取量了(当然要能喝的人)
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1F:→ K587262:现在都是UHT 您说的HTST已经很少用了 140.112.98.123 05/10