※ 引述《proty3 (练拳就是在逆天！)》之铭言： : ※ 引述《leechiahan (LeMorSSSSSSSSSSS)》之铭言： : : 错罗 : : 相同来源的产地 : : 奶粉和鲜奶营养价值完全相同 : : 差只有差一个有水分另ㄧ个乾燥 : : 生乳没有高温杀菌处理过的奶 喝了会拉肚子 : : 不管是奶粉 鲜奶 都有高温消毒 : : 这是全世界统一的消毒规格 : 坏的杀的死，好的当然也杀的死 : 所以说真的是在喝有营养的东西吗 : 符合标准 : 并不能代表对人体有帮助 : 可能只是无害而已 : 哪麽高的温度下去 : 我想能存活的所剩无几了吧 并不是高温就具有对所有营养素的破坏性, 如果想多了解,可以去翻阅营养学的书,以维生素为例. 营养素不是生命,不会被"杀死" 牛奶的营养价值,最主要是蛋白质,B2,和钙, 奶粉冲泡的牛奶或是鲜奶,在这些方面并不会有太大的影响, B２对光有敏感性,但是其实蛋里也可以摄取到, 至於蛋白质与钙就没什麽影响了. 有时候不要把加热看得那麽可怕, 蛋白质经过加热後较易吸收, 不过不论是哪一种, 能一天2杯是最好的摄取量了(当然要能喝的人) --

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