作者Encrypt (Encrypt)
看板regimen
标题Re: [讨论] 怎麽样去培养耐心??
时间Thu Apr 21 07:46:07 2005
※ 引述《foyu (找回自己)》之铭言：
: 我发现自己~很没耐心~很容易焦虑~~
: 如何去培养自己的耐心呢?唯有强迫自己吗?
: 好比日常生活中~有什麽事情容易就能做的呢??
大部分的人(包括我..XD) 并不是没有耐心, 而是被分散掉了~~
或许你可以
停掉网路
停掉第四台
远离电视机
但是可以听音乐或广播...
把大部分的钱定存起来
想要作什麽事的话
就强迫自己身处在那个环境
好比你想有耐心地看书
房间中就只有书桌椅和书
有没有床无所谓
你可以睡觉没关系, 等到你睡到不想睡, 又找不到其他娱乐
唯一能做的事情, 也就是只有念书了
:)
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