我信、我信！ ※ 引述《shujoe (<( ￣^￣)︵θ︵θ︵)》之铭言： : 【记者薛桂文／专题报导】 : 尽管有人始终不信、甚至斥为无稽之谈，但音乐与健康的关系，其实在古今中外 : 都不乏论述，显示确实有不少人相信音乐的力量，不单只作用於听觉，而是对整个 : 人体都有影响。 先声明一下，我不是在推销产品啦~~~ (笑) 这篇文章让我想到最近这一个月的事... 因为现在都自己准备三餐的关系，每天4:30都要早起做饭 可是以往藉由闹钟醒来，在眼睛睁开的那一瞬间，感觉都很差 最後不是又回头去睡回笼觉，不然就是带着仍旧疲惫的身心勉强地起床... 後来我买了某家mp3 player之後... (口气真是的有够像购物频道的... XD) Anyway! 重点是，他有附加一个闹钟的功能，可以让你把响声调成某张专辑的乐音 通常我都是调整成一些轻柔的音乐， 好比像绿钢琴啦、诺拉琼思啦、或碧海蓝天原声带；时间订在4:00 等到设定的时间一到，音乐就会自动播放。当我听到时，我会醒来一下 但是还是会继续躺着，闭着眼一边听着音乐、一边继续休息... 但也不会完全睡去；等到四五首歌播了过去，我也醒得差不多了， 然後就可以起身去盥洗刷牙了... 起床後整个人精神很好， 也不会有被吵醒的那种烦躁 另外，建议选择一些容易让人感到平静的音乐，避免使用流行歌曲。 因为即使我很喜欢陶吉吉，但不知为何即使是抒情歌 还是不适合用来把人「唱」醒，因为刚睡醒听了之後会觉得有点刺耳。 （我也有试过日本演歌，感觉更不搭... :p） 咦？我好像没扯到有关音乐和健康的关系...呃 反正我觉得最近起床都觉得满愉快的， 我想这就是我所感受到的「音乐的力量」 XD (爆) --

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