※ 引述《raheema (oBuy新美容论坛)》之铭言： : ※ 引述《deepsnow23 (一起走下去，励志)》之铭言： : : 最近觉得要补充一些维他命，所以就买了善存， : : 想请问大家，善存是要早上起床吃，还是晚上睡前吃， : : 还是哪个时间吃吸收效果最好?? : : 谢谢大家~~ ^^ : 吃饱吃 : 因为善存综合维他命 : 通常有维他命B : 维他命B是脂溶性的 是吗...? 那为什麽吃很多B 尿会变很黄- -a 不是A和D是脂溶性的吗 : 饭後吃才有效果 因为综合维他命有脂溶性 所以要饭後吃才能吸收 所以 当然要在白天吃 而且 最好是分开吃 比方说 早餐後吃ㄧ颗 午饭後再吃ㄧ颗 比较不会浪费 多余的又被排出 浪费掉了 嗯 精神会很好喔^^ : 而且维他命B会提神 : 所以要白天吃 : 睡前吃喔 会睡不着~ 会很High喔~ :p --

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