作者shiningface (我很爱看电影)
看板regimen
标题Re: [疑问] 胃不好的人吃粥
时间Tue Mar 8 02:11:14 2005
有胃疾的人
为避免增加胃的负担
乾食与汤水应间隔时间吃
例如吃饭後不要喝茶,水之类的,
饭後等消化後2,3小时再喝其他的,
即使吃粥,
亦不要太过於稀,
而且要注意搭配的食物,
不要配难以消化或是产气食物
亦不要在吃完热食後就吃冰凉的水果,
而且,应减少糖的摄取.
※ 引述《minota (天道无情)》之铭言：
: 一直以为胃不好的人吃粥比较容易消化
: 但是我最近发现我吃一点点粥 胃就会涨的很难受
: 请问是不是我想法错误
: 我吃的粥 有外面卖的皮蛋瘦肉粥 也有清粥
: 都是吃不多
: 谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.224.53.26
※ 编辑: shiningface 来自: 61.224.53.61 (03/08 13:55)
1F：推 luya69:两三个小时会不会太久了点?? 140.113.192.92 03/09
2F：→ shiningface:不会,因为基本上会建议在两餐之间,OR有更好Y 218.169.52.29 03/09
3F：→ shiningface:的建议呢?大家可以讨论噜^^Y 218.169.52.29 03/09