脚底按摩可以让脚部觉得舒适 不过我觉得以你母亲身体不适的情况看来 泡脚会更适合他 脚部按摩跟泡脚的原理都在於 脚部是离心脏最远的部位 血液循环较差 并且人体身体各器官都有反射区在脚部 因此透过泡脚或按摩来改善血液循环跟新陈代谢是有效又简单的养生方法 如果是睡前泡脚 对改善睡眠状况的效果特别好 因此我建议你考虑购买泡脚机... 自己在家泡的话 要不断加入热水来维持温度 如果要买泡脚机 请选择可以保持恒温的机种 温度大概在40度~45间 浸泡约30分钟 (请依照个人体质调整温度跟时间) 冬天的话 建议可以在热水中加入生姜或米酒 可以减短浸泡的时间 更快达到血液循环 泡到额头或腋下有出汗的感觉就可以了 否则就只有把脚部泡暖而已 养生的效果就不够好 如果是单纯要买脚部按摩器的话 你的预算可能需要稍高一点 我用的是三洋的双槽足部滚轮机 价格约9000元 是我比较过效果较佳 价格较合理的一个机种 建议你多利用百货卖场里展示试用的机会去比较 可以选择到较符合你要求的按摩器 ※ 引述《TeddyBear (是谁一直try我的密码~"~ )》之铭言： : 因为妈妈的身体不好，晚上常无法完全入睡， : 在家时，都自己帮妈妈脚底按摩，这样有很好的效果， : 但是因为我不是天天在家，所以想买台脚底按摩器， : 不知道有没有人买过不错的可以介绍，或不好用不建议买的^^ : 拜托大家了... : ps:我看之前的文章，有人问过，但好像没有回文说@@.. : thx -- 「我感觉如果我放任自己的感情，就会发现其实世界上每一件事情我都怕。」 Lawrence Block A Walk Among The Tombstones --

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