: 听说洗冷水澡对身体不错 : 可是如果用冷水洗 毛细孔不就都缩起来了 : 这样毛孔不会洗不乾净吗？ : 还有~要事先洗热水~洗完後再冲冷水~这样对身体会不会有伤害阿? 其实先洗热水再冲冷水是个不错的方法 我也试过了好一阵子 此法的优点是可以刺激皮肤对温度的感应能力 并促进肌肤新陈代谢，预防肌肤老化 比起单洗冷水澡，这种洗法也较为安全 怕冷的人洗起来也轻松自如 所以我极推荐这种洗法^^ 最近也像要试着洗冷热交换的冷水澡 方法是热-冷-热-冷-热-冷 交替三次(别的地方看到的) 听说这个方法很不错 但我有一个疑问是,我有洗玩澡擦乳液的习惯 最後一洗冷的时候毛细孔不是都缩起来的 感觉就算擦了也没什麽效的感觉 可以改成 热-冷-热-冷-热-冷-热吗?????? 有点白痴的问题! 是不是只要有洗到冷水就可以啦~不管最後一倒是冷还是热 不知道这样会不会使冷水澡没有什麽效果,因为洗玩冷水澡 都会觉得好温软的感觉~多家了一道热的手续可以吗 谢谢大家帮我解惑^^ --

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