我有看过上瘾的人..她们说不喝就想睡觉 很高兴我完全没上瘾 但实在是不能不喝咖啡..即使就中医观点是刺激性的食物 对我而言它可以让排便顺畅..这是杂志讲的..因人而异啦 像我不喝就觉得变胖 也有研究显示说可以改善忧郁..我想闻喜欢的香味都可以啦 至於有些人喝那麽多..胃还是好好的..这要问基因了.. 当然喝铝罐还不如喝自己泡 对咖啡的了解已经好几年了..不管好的还是坏的资讯都照单全收 有些人喜欢养生..也许喜欢跟别人讲吃什麽不好喝什麽不好 但不只脑内革命的作者..很多人都觉得饮食时的情绪更为重要 情绪不好时..再怎麽好的食物也会变成坏的.. 所以了解一个食物的好坏..跟喜欢吃或正在吃的东西是绝对分开 在此..对於再晚也要喝杯咖啡的网友..请闻闻咖啡香 尽情享用吧 ※ 引述《iwannabefa (iwannabefa)》之铭言： : 有一点我ㄧ直想不通的是 : 为什麽西方人一早起来早餐就喝咖啡 : 我之前在国外待过一阵子 : 情况真的就像电影里每次演的一样 : 早餐习惯喝咖啡... : 难道他们都没有我们所担心的咖啡所造成的负面影响吗 : 还是他们体质真的跟我门不太一样勒? @@ : 因为看他们喝的那麽普遍好像身体也没多大影响阿 : 不懂 : 不过咖啡最好还是别每天喝 : 若已经上瘾了每一天不喝很奇怪 : 那至少量别太多 : 还有常喝的人最好也要喝些鲜奶... : ※ 引述《bowar (身体健康，万事如意。)》之铭言： : : 这篇宗教意味甚浓，不喜者误入 :) : : 凡有意识之作为，皆属劳。 : : 很花脑力，自然属劳心。 : : 会累会烦皆属不利养生之症状。 : : 在过度压力下作学问，的确不利养生。 : : 一个摆明的事实是：交大操挂了三个年轻教授。 : : 我工程经济老师说的『学者（博士学位以上），寿命比平均少十岁』 : : 黄老之学认为『久坐伤气』 : : 按道家的观点『无所不忘，则无所不养』 : : 好比『忘色以养精』 : : 按佛家的观点：念的书越多，知识越多，执着越深，越不利解脱。 : : 这边的执着意指我执，知识越多，越容易产生以我为中心看世界。 : : 越容易产生我认为什麽才是对的，什麽才是真的这样的意识。 : : 好比化学领域的学者对於『凡物质皆由元素所构成』这句话深信不疑。 : : 一切的问题，都把他微观，当成元素来处理。 : : 这样真的对吗？ : : 我们不妨打个问号。 : : 每个人都是思想家，都以自己的角度来看这个世界。 : : 按佛家的观点来看，像这种的叫我执。 : : 我执不放下，所有的一切作为皆属有自我意识，皆属造业。 : : 业识种子储存於阿赖耶识，万古不灭，永世轮回。 : : 物我双亡我执放下，方能入涅盘之境，不再轮回。 : : 扯远了，不好意思 :) : : 是的，的确是心态问题。 : : 这位板友果然根器深厚 :) : : 这个问题不会怪，我最近也一直在思考这个问题 :) : : 上面说的佛道观点是有点避世的。 : : 而我想说的是『以出世的精神来入世』 : : 什麽是以出世的精神来入世？ : : 以佛家的观点叫做『空明』 : : 空是不动，明是清楚明白。 : : 我『清楚明白』地知道我在算物理而且可能还会遇上学习的障碍， : : 於是我『清楚明白』地去翻书运用相关知识来突破瓶颈， : : 遇到障碍时我心『不动』，不恐惧不心烦；题目算对了不窃喜。 : : 我只是单纯的想接触物理这个领域，因为我对物理有兴趣。 : : 只是单纯地做着运用知识解决问题的动作。 : : 具体实践的心法是『不让意识干扰潜意识』以及『专心放轻松』 : : 之前有提过，在这边再把郑育能教授写的文章贴上一遍。 : : http://shs.tngs.tn.edu.tw/camp/camp_017.asp : : 最後，不管你内证工夫有多深。 : : 不管你证得几果。 : : 不管你对这个人世间是假的，人生只是个几十年顶多百余年的长寿泡沫， : : 这两句话的体会有多深。 : : 不管你对这个人生世相有多麽看破和不恋栈。 : : 只要色身还在，我们就还只是个人。 : : 只要还是个人，假的也要当真的做。 : : 要尽本份（正命），作一天和尚敲一天钟。 : : 要培养自己的兴趣，有能力要也回馈社会帮助别人。 : : 正所谓：「一日之所需，百工斯为备。」 : : 欠人家的，一定就得还。 : : 这听起来感觉有点像说教，但其实是我在自言自语 : : 如有冒犯，敬请见谅 :) --

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