※ 引述《Beachboy (天煞孤星)》之铭言： : ※ 引述《Beachboy (天煞孤星)》之铭言： : : 我一直不确定喝咖啡到底会不会对身体有负面的影响 : : 其实我知道喝过量的咖啡一方面会上瘾，一方面会影响钙质的吸收 : : 不过我想问到底怎样算是过量? : : 以我个人来说 : : 一天喝一瓶那种小罐装伯朗咖啡，几乎每天都会喝，不过不会超过一瓶 : : 然後大概持续几个月(一个学期) : : 等到放寒暑假就没什麽喝，然後接下来的学期开始又会继续喝 : : 大概这样维持了一两年 : : 想请问这样是不是很过量?? : : 谢谢 : 我是男生啦 : 不会呛啦 我知道大家都好意阿 : 不过您指的身体抗议是指什麽意思阿 身体抗议就是身体不舒服的意思，广义的来说就是不健康、生病了。 按佛家因果论的观点来看： 色身是一种工具，没有自己的意识，不造业。 本当无碍的存在，自然也不会自己生病。 当然，有一些像先天性心脏病、天生的脊椎侧弯等打娘胎里就有的病症。 像这种的叫：「欲知前世因，今生受者是。」 一般来说，身，是受到心的主宰的。 我们的妄心刻意地想做某些事，不顺应自然规律。 然後，就报应在我们的色身上。 而妄心作祟，主要可归纳成三大类。 1.食慾无节制 2.起居不正常 3.劳动太过度（劳心劳力皆亦然） 咖啡因是一种刺激性的兴奋剂就不说了（刺激性的东西都不利养生） 喝咖啡至少让你在该睡的时间不想睡，接着不该睡的时间会想睡。 像这种的叫起居不正常。 种因必得果。 有人熬夜，隔天精神不好，做事没效率，抵抗力变弱，现在天冷，刚好会感冒。 感冒不是病毒害的，是熬夜熬成习惯的报应。 皮肤敏感一点的，像我，就会生暗疮。 诸如此类的还有很多…… 好比：打球打 4.5 个小时留流一身汗，打赤膊，灌冰水。 像这种的叫劳动过度和食慾无节制。 报应是：1.灌冰水会煞到，胸闷。 2.打赤膊受风寒，吃老以後易落关节疼痛。 3.撞伤等运动伤害；像我脊椎侧弯到现在还没治好。 想养生？ 把妄心逆向操作即可。 也就是 <<黄帝内经>> 里所提到上古之人为何能形神俱全、寿终正寝的三大指导原则。 1.食欲有节 2.起居有常 3.不妄作劳 : 代表我这样真的喝太多罗? : 那我先两天喝一次 慢慢减少好了 : 作息正常这点我倒是非常认同 也是最根本的方式 : 不过有时候的确力不从心 >"< 课业繁重 如果您身体足够健康的话，早上五点左右会自动醒来上大号。 然後精神效率都会很不错。 提早起床的那段时间，绝对比熬夜熬出来的那段时间好用。 愿君身心均无碍，能学业健康两如意 :) -- 人生没那麽难，只要你独处时够自在。 --

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