※ 引述《adeeps (adeeps)》之铭言： : ※ 引述《abstain (隐姓埋名)》之铭言： : : 我翻了好几本书都是这麽说的 : : 可是那些书都是日本的例子 : : 总觉得日本的健康食品都讲得超神奇的.. : : 有人试过吗? : : 看我弟每次都痛到走路一跛一跛的..还蛮心疼的 : : 有人可以教一下怎麽自己做健康醋吗? : : 听说是用米醋去做阿?去哪买呢?价位呢? : : 谢谢回答喔^^ : 其实饮食好好控制(酒类,豆类.海鲜类高普林的少吃) : 多喝水...控制适当体重 : 痛风也应该不会常常发作 : 要补充的东西我是会选择 : 1.绿藻 : 2.青木瓜泡茶 : 3.樱桃 : 这几样吧 : 效果其实都还不错 我个人有一个不太一样的经验 痛风最主要的原因和情绪有很大的关系 我刚罹患的时候，便开始断绝痛风不能吃的食物 每天喝水约2000到3500CC 但是常常还是会发作，只能靠药物 那段时间因为饮食被限制，而且头发很长很烦 因此情绪很低落 後来有一次我把头发剪掉之後，心情突然变得很愉快 我也不管饮食限制了，说也奇怪直到现在已经快三年了，我都没有再发作过 现在我还是有带一壶水，当我心情不好时，就会感觉到身体有反应 这时我就会不断灌水，然後排尿，大约两次的排尿就可以恢复正常了 --

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