: 其实还有一个很大的问题是，我右手手腕在我高中时候曾经发炎过，现在旧伤复 : 发，我看过中西医不下十来个医生，中医说我太虚弱，气不通则痛，西医则说我 : 尺侧肌腱拉伤以及滑膜炎的现象，涂药跟医疗大半年过去了，每次打字打多或者 : 写字写多都会感到烧灼般的疼痛。写论文跟念书握笔写字就更吃力 看你手腕的情况应该是腕隧道症候群 可以上网查一下相关资料 通常都是吃内服消炎、打肌肉松弛针、擦舒缓凝胶 不过如果严重到大拇指不能弯曲(我就是这样) 最後只有开刀一途 满简单的手术 我当初开的伤口四公分 现在的技术据说只有一公分伤口 不过我是觉得如果不是真的很严重 还是不要开刀 多少会有影响 像我现在电脑用多了还是会有重复发炎的现象 所以都要去做超音波(一般医院西医复健科)都有会这种仪器 通常做个三四次就会好(健保给付) 其实就像前面版友说的 还是要减少电脑的使用 如果真的没办法 像我会把滑鼠的左右键设定交换(右键变左键 左变右) 以免一直做同样的动作 平常开门、转水龙头都尽量用左手(我是右手有问题) 减少用发炎的那只手 骑摩托车会戴护腕 其实我一直都很担心随着年纪的增加 不知道手腕的情形会不会越来越不好 毕竟我开过刀 而且年纪大了慢慢会有老化的情形 所以真的要好好保养 以免以後没办法用手 -- 这一字一句 铭记我俩深情 若你遥远将来 我在某处迷失 请你唤醒我的灵魂 让我再和你相恋一生 --

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