作者vvira (静 净 竞 )
看板regimen
标题Re: [疑问] 关於红豆
时间Mon Dec 13 19:21:02 2004
※ 引述《lucef (lucef)》之铭言：
: 我之前看电视
: 节目中的医师也说红豆是属较热性的
: 多吃会很伤
: 只喝红豆水则是对身体好
: 不过因为我的身体是属於比较虚寒的
: 所以我喝红豆汤还是会去吃红豆耶
: 因为我想说这样子比较有饱足感
: 不会再想吃其它东西
: 避免发胖
: 也觉得只喝红豆水太浪费了
: 但想到医师说红豆本身的仁其实满伤身体的
: 所以吃红豆时,心里还是会有点怕怕的
: 所以我请问大家
: 是不是还是只喝红豆水别吃红豆比较好뀊每一种食物都有好有坏
太多太少都不行
我想只要吃的适量
无论是燥热体质还是虚寒体质我觉得都ok(除非你对哪一种食物特别敏感,碰不得)
红豆还是有许多营养
若只吃红豆水,真是枉费农夫苦心
盛红豆汤时,盛多少吃多少
不要浪费
我想这是对食物的一种尊敬吧
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2F：推 ttkane:说的一点都没错..共勉之 203.73.16.5 12/13