作者triforce (新手上路 )
看板regimen
标题Re: [疑问]减肥时期不吃肉....?
时间Fri Dec 3 19:38:09 2004
※ 引述《kimoli (游泳初学者(G))》之铭言：
: 对身体好吗?
不好 如果这样减成功的话
以後当你不减肥时再吃肉 你反而会胖得更快
因为你的身体已习惯了不吃肉
正确的减肥方法是饮食均衡加适当的运动才能很健康的瘦下来
而且这样的话以後要胖也很难了
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.138.196.28