作者dopamine (谁能在梦境之外)
看板regimen
标题Re: [食物] 黑巧克力
时间Sat Nov 20 10:27:31 2004
※ 引述《lein (甜甜圈)》之铭言：
: 对身体有什麽帮助呢??
巧克力含多酚化合物
(就跟红酒中有益人体健康的多酚是同样的东西)
而且不论质和量
都胜过蔬菜水果甚至是红酒
多酚化合物属於抗氧化剂
能中和人体内有害的自由基
巧克力颜色越深多酚含量越多
当然里面含的脂肪和糖也不能轻忽
偶尔吃吃应该不必因为担心发胖而有罪恶感吧~~:P
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