作者dopamine (谁能在梦境之外)
看板regimen
标题Re: [疑问] 手脚冰冷??
时间Fri Nov 19 08:55:13 2004
※ 引述《petitbeau (小蔚)》之铭言：
: 自己本身常常手脚冰冷
: 尤其是在秋冬
: 骑长途的摩托车回家後
: 手脚感觉超冰冷
可以戴手套
皮制的比较不会滑
不然万一冻到不行
连按煞车都很困难就危险了~~
: 请问有什麽办法可以解决吗？
: 吃或是运动或者任何方法皆可。
: 我在找都找不到... ><
: 如果知道在哪也可说一声
: 谢谢
可以先用温水泡脚
然後擦点乳液做穴道按压
1.用力压压每个脚趾头侧边
2.用力按压脚底的涌泉穴
3.脚拇指与脚食指根部两个骨头交接处的太冲穴
这几个位置都可改善脚部的末稍循环
脚暖了全身感觉也暖了
当然也有一些中药茶饮
不过那还要看是属於气虚,血虚或阳虚
最好还是经中医师诊断再选择适合的
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