作者sunaj ( 蔬讷J )
看板regimen
标题Re: 偏头痛
时间Tue Nov 16 19:17:46 2004
※ 引述《SuHa (反过来走走)》之铭言:
: 常常偏头痛可以吃普拿疼之类的止痛药吗?
: 不知道为什麽常偏头痛 T_T
我也非常容易偏头痛
压力大的时候 空气不良的房间 打太久的电脑
连续两天熬夜 月经来的第二天딠早上起床缺水等原因
都会偏头痛
我记得大四有两次痛到几乎是用爬的去看医生
(不是因为勇敢不吃药 是因为药被吃完了...)
医生问诊时 根本就睁不开眼睛 也说不出话来
脑袋像打鼓一样
医生说,偏头痛通常只是症状 不是疾病 原因不明
(若不放心就去照照吧)
基本上与遗传、性格有很大的关系
完美主义或是容易焦虑、患得患失的人也会
那时候我在考研究所
医生还劝我 做人要舍得要放下 @_@ 考不好没关系
後来想到一些方法:
空气不好的地方:避免
电脑不要打太久(当研究生根本不可能)
睡前喝半杯水
月经来...不知道 因为一定会痛
抓住睡觉的节奏 不一定要熬夜 也可以早点起来
另外
後来我发现 依我的体质 喝咖啡可以停止、预防偏头痛
但是因为原因真的很不明 每个人的体质又不同
所以我有些同学不适合这个方法
症状都相同(就偏头痛)
但是原因与解决方式都不同...真妙
另外看书上写
通常偏头痛会随着年龄增加而减缓
(原因:不明 XD)
不过好发於年轻女性
但是现在大家压力都很大 所以不知道是否还是正确
现在我不像以前那样常常偏头痛了
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现在的问题变成太瘦了
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