开启康复之钥 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　──雷博士的理念与实践 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　编辑室整理 　　一九九四年，在新加坡的万人体育场，座无虚席，全场上万个心，不自觉地融在主讲 者温柔恳切的声音中，连着五天的脑内革命在发酵、转化。每个人的问题，经过这番洗礼 ，心慢慢的宁静下来，很多答案在脑海中跃然而出，这是多少个生命的转捩点啊！ 　　这个魅力十足，能改变这麽多生命的主讲者是谁？就是雷久南博士。多年来她到各地 巡回演讲，推广回归自然的身心灵康复之道，相信她的理念、落实於日常生活的人多能得 到改善而重获生命的喜悦。这些受惠者除了心怀感恩、还带着亲朋来聆听，加上很多现代 化文明病，找不到根治的方法，向她求教的人越来越多，这也就难怪每逢雷博士要演讲， 必然会在当地刮起一阵旋风。 中西和璧取精华 　回归自然妙疗法 　　雷博士自大学一年级起改吃以天然植物为主，断除肉食後，过敏、风疹不药而癒，从 此身体力行，努力推行天然健康素食。在美国德州癌症中心十年的研究，她发现西方医学 能帮的有限，於是多方探访，发现即使西方杏林耆老也有很多有效的偏方，医院准备写死 亡证明的病人，老医师用蒜泥湿敷，病人隔日就能坐起来了。她到河南研究食道癌时，认 识了气功与中国五行经脉的奥妙，就连印地安人或各地因地制宜的很多土方都是值得参考 的。 　　她提到人类能制造的化学产品至少有一千万种，但仍制造不出一个人工桃子，使它的 色、香、味和自然生产的一模一样。生命有其奥妙，还有太多不是现代科学能解释的，但 经过实验证明是有效的，不能因为找不到科学理论做根据，就说它不科学。相对地，现代 科学还制造出很多让人痛苦的问题，污染环境、污染食物，引发了很多文明病。人都希望 健康、快乐，可是知见错了，离健康之道越来越远，雷博士以其营养训练背景，深入科学 ，却不迷信科学，多方采撷传统医学的长处，为人们指出健康的大方向。 　　透过多年和癌症病患接触的观察，雷博士肯定回归自然才是康复之道。在大自然里， 脱下鞋子让脚底贴着土地吸地气，放掉多余的静电，再吸一口新鲜空气，人也跟着神清气 爽起来。「天然健康素食」是指直接从没有污染的土壤种出来的蔬果谷类，如果环境不许 可，也可以自己种芽菜。这样的食物营养能量都很高，才有助於身体的修复工作。这种清 净饮食何处觅？在她奔走劝说的过程中，不少人受感召投入有机农耕，竹山茶农张恒诚和 种小麦草的邓秀香就是这个因缘开始种有机的。 自然农法来养地 　有机蔬果能量高 　　讨论有机农耕，雷博士还推崇鲍伯的有机农法。他有一个革命性的看法：他说虫是农 夫的好朋友，一般人用农药杀害虫，殊不知虫只吃不健康的植株，森林里植物很健康，根 本就没有虫害问题。事实上，虫是因为植物不健康、不开心，才将植物吃掉、分解成土壤 的养分，让生命再重新开始。所以虫是提醒农夫，让土壤的养分均衡，用石头粉、堆肥、 微生物来养地，只要把地养好，植物富含微量元素，甜味高，非常开心时，虫是不会吃的 。 　　鲍伯的园子里从不除草，让杂草行光合作用，把空气中的氮固化为养分，肥沃土壤， 他种的蔬果能量比一般高过五十倍，他的弟弟在农场里调养，吃了六个月的蔬果，治好了 血癌，这就是健康蔬果是良药的另一明证。 　　有人一直担心不吃肉会令人营养不良，实则不然。很多打破世界纪录的运动选手，都 是采取天然有机植物的素食者，雷博士认识一位美国医生保罗，他是一位天然健康素食者 （百分之五十生食）和一大群年青人横度加州沙漠，只有他一个人走完全程，这位老医师 活到九十五岁，而且是在冲浪时过世，如果不是意外死亡，以他的精力寿龄破百应没问题 。雷博士自己在七月天爬山，天天走四至六小时，脚程也没比登山健将慢，她认为这要归 功於这些高能量的清净食物！ 量子力学能量观 　长养慈悲多微笑 　　谈到有机蔬果的能量，雷博士扩大到身心灵整体的能量。她很高兴近来物理、化学新 发展的量子科学，可以诠释很多用机械学无法解释的生命现象。在德州癌症中心时她曾研 究生物电，同办公室的研究员天天做测试。某一天，有个研究员能量大幅降低，一问之下 方知她的先生失业，所以科学仪器还是测得出负面情绪的变化。 　　她发现全身产生最大电位的部位在心脏，心情的变动透过电阻以及皮肤温度可以呈现 出来，当意念慈悲及关怀的时候，测出来的能量最高，祈求念佛号的能量也会增加，如果 有人为病患祈祷，病者也会因而增加能量，复原得比一般人快。 　　所以要每天充满活力，除了吃有能量的清净饮食之外，还要排除负面情绪的影响，让 自己肯定所做所为都为利益他人，并时时面带微笑、温暖互动、增长慈悲心，免疫力才会 提高，重病者还要积极放生，并用观想请身上的冤亲债主跟着佛菩萨走，这样就能整体地 提高身心的能量。 　　说到放生，雷博士有一个实例，有位加拿大的服装设计顾问罹患皮肤癌，听到放生的 功效，就积极地买海虾放生，每天一百条，加上饮食调整，很快就恢复健康。四年後她又 回到往昔的生活模式，不久便发现得乳癌。这一次，她不但自己放生，也劝朋友不杀生。 少吃一盘虾，至少救十条命，从此她改变饮食，而且从原来的服装设计顾问转为事业道德 顾问，现在她真的越活越有力，人生变得更亮丽。 体内外兼具环保 　远离污染除贪婪 　　一百年前，人类没什麽慢性病，只有传染性的疾病，可是近五十年来心血管、肾脏、 癌症等慢性病比比皆是。偏重肉、讲求精致的饮食，加上急功近利，猛施农药、化肥。用 化肥促使植物长得更快、更大，压榨地力是预支子孙资源的掠夺行为。善於与自然和谐共 存的印地安人，无论耕种渔猎，凡事都要为後代子孙着想。现代人为了三、五人的利益， 破坏土地和永续经营，也污染了水源，这些化学药品毒害水族、鸟类，畜养的牲畜更是饱 受荷尔蒙、抗生素等药品的荼毒。藉着食物链的循环，动物体内所积存的化学毒素比例更 高，浓缩在肉里面，又吞进人的肚子里。 　　美国调查以肉食为主的母亲，母乳中所含的戴奥辛是素食者的三十五倍，孩子打从娘 胎就累积毒素，再加上食品、饮料中的化学添加物，难怪癌症病患的数目节节上升，而患 病年龄却节节下降。 　　不但人的健康下滑，生态的崩盘更是惊人。雷博士提醒大家几个事实：亚马逊河的原 始森林开垦为牧场，八年後就开始沙漠化；物种每年消失一千种；因为环境荷尔蒙的干扰 ，海鸥闹同性恋，极地野生的北极熊春天「户口普查」，只多了五头小熊，这些不利於动 物生长的环境因素，将来也对人一样产生影响！ 　　除了化学污染，还有家电用品、手机等幅射、电波干扰人体的磁场，所以常听电话的 人容易疲倦、敏感，睡不好的人可能拔掉卧室里的电器插头就得以改善。人们崇拜电磁波 、基因转殖的新科技时，雷博士的慈悲心让她甘冒面对来自产业界的压力，勇敢地指出这 些科学新宠的害处，力劝人们远离与防犯这些外在的污染。 　　至於情绪污染，除了改善饮食与运动，雷博士教大家一个「撇步」：将心静下来先回 忆那个不愉快的记忆，再重新感受那个情绪，然後眼睛右转三圈後，再左转无数圈，可以 把这个不快的记忆在潜意识中洗掉，各位不妨验证一下。而上述的大自然破坏与人类的痛 苦都是根源於短见、贪婪的心灵污染，人们只有更早觉醒一切生命都是息息相关的，改变 错误的知见与价值观，才能悬崖勒马扭转我们所制造的危机。 以病为师做调整 　体悟万法唯心造 　　一般人生病多是自怨自艾，苦不堪言，可是雷博士对疾病的看法却很积极。她认为生 病逼着人面对会死的事实，发现平常认为重要的肉身、金钱，最後都带不走，才能好好思 惟最值得经营的是这颗心。而且很多濒死经验证明，死亡只是一个过程，只是换个肉身、 换个境界，生命是无限的，但死时生前对他人所做的一切，都会身历其境的感受到对方当 时的快乐与痛苦，了解人生所为何来，积极的完成这一世的学习与任务，才不白走一遭。 　　事实上，人们应该以病为师，身体出毛病了，就是身、心、灵的某些部分需要做调整 。雷博士说心念像磁铁，会吸引相似的心愿，可惜一般人不懂得祈求。她举一个有求必应 的例子，她有一次经过实验後，推论出肿瘤的生物电是负的，可是找不到文献做依据，祈 求了三天，再到图书馆在几万本的书中马上找到一本一九四０年出版的书，里面就有她要 的答案。 　　雷博士又打另一个比方：外显的事实是靠心力累聚所呈现出来的，那麽由生病这个不 想要的果去检查，它背後是由什麽程式运作出来的，把这个程式改了，外相就跟着改了。 生病的根本因是杀业，何必为了短暂的身体结冤？想清楚了，忏悔、下决心不杀生，用慈 悲心观想，祝福冤家跟着佛菩萨走。 　　「万法唯心造，这个选择在我们自己，如果我们要活得更好，要更健康的未来，要留 给子孙更健康的未来，我们要觉醒，要以关怀心对周遭、对地球，帮助自己，也帮助地球 。」这段话或许是雷博士奔走半生、苦口婆心、殷殷叮咛的最佳写照吧！ 已获得同意转载 http://bwmc.org.tw/Tfr/tfr_50_51/tfr_50_51_21.htm -- 　　　　一切行动要观心，每当烦恼生起时自他两接受伤害，坚定面对求改变。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 －－第十四世达赖喇嘛 --

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