PABA——双氨安息酸(Para-Aminobenzoic Acid) 事实现况: 这是一种水溶性物质，是最近才为人类所发现的维他命。它的单位是毫克(mg)。这种 维他命可以在人体内合成。至今尚未建立每日最佳摄取量标准。它可以增加叶酸的效 力，对於人体使用蛋白质的能力非常重要。它具有防止日晒的功能。它可以同化泛酸， 以便人体吸收与利用。在使用动物做试验的时侯，双氨安息酸兴泛酸合并使用可以使 动物身上白发变黑。 对你身体的功用: 在防止日晒的软膏中作为一种重要的药剂。可以减轻火伤後的痛苦。可以保持皮肤的 健康及光滑。减少皮肤的皱纹，防止头发变白而发出自然的色彩及光泽。 双氨安息酸缺乏的病症: 湿疹。 最佳的天然食物来源: 肝脏、啤酒酵母、猪腰、全谷类、米、麸糠、小麦胚芽及糖浆。 服用的药剂: 在综合维他命B的胶囊中或是多种维他命的药丸中都含有30至100毫克。市面上可以买 到普通或长效的药剂，份量由30~1,000毫克。普通使用的份量为30至100毫克。每日 服用三次。 毒性: 至今尚未发现对人体有任何毒害，但不赞成长期且大量服用这种物质。 双氨安息酸服用过量的病症为:呕吐及恶心。 天然的敌人: 水、磺胺类药物、食品加工、酒类、激情素。 给你的建议: 有人曾经使用过，将双氨安息酸与叶酸合并使用可以使白发变黑。这项试验在动物身 上已经证实有效，所以受到白发烦恼的人也值得一试。为了使白发变黑，每天服用 1,000毫克长效药片是一种非常好的养生疗法。假如你的皮肤非常容易受到阳光晒炙， 可以使用双氨安息酸作为一种保护的药膏。有许多好莱坞的巨星，都在使用双氨安息 酸作为防止皱纹的药剂。假如你在服用盘尼西林，或是任何磺胺类药物，请你务必增 加双氨安息酸的食物或药物。 -- 妙音观世音，梵音海潮音，胜彼世间音， 是故须常念，念念勿生疑。观世音净圣， 於苦恼死厄，能为做依怙，具一切功德， 慈眼视众生。福聚海无量，是故应顶礼。 --

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