作者dopamine (谁能在梦境之外)
看板regimen
标题Re: 逢天气冷鼻子必过敏
时间Wed Nov 3 10:05:04 2004
※ 引述《paula (宝拉拉 )》之铭言：
: 医生是跟我说不要吃蛋及肉
: 不然就少吃
: 因为是过敏源
: ※ 引述《flytomit (无名)》之铭言：
: : 最近天气冷,每天早上一起床就鼻塞流鼻水,喉咙痛,甚至眼睛奇养难受~~><
: : 请问有什麽方法可以治疗这种先天体质所引起的毛病呢??
洗澡时用热水冲颈部数分钟
早上洗脸用温热的水浸湿毛巾放在鼻子下吸热蒸气
注意保暖戴口罩
不要过度疲劳熬夜
规律的运动
对冰冷的食物要忌口
过敏性鼻炎跟抵抗力强弱有关
若体力衰弱时容易发作
气温变化过大时也易发作
太兴奋刺激或太忧伤悲戚也会诱发
通常好发病时间以清晨或半夜最多
要改善最好是从注意日常生活的作息与饮食做起
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