作者handsomecat3 (海边漂来的椰子)
看板regimen
标题Re: [疑问] 掉很多头发?
时间Sat Aug 7 17:36:51 2004
※ 引述《diver (卖二手车!急售!)》之铭言：
: 之前查过网路
: 说一天掉50跟头发以下都算正常
: 我可能没掉那麽多
: 但是地板只要三四天没清
: 头发真的多的可以..
: 有时洗头就会掉好几根了
: 地板的头发自己看了都心寒
: 再说本身头发就不多
: 怎麽办呢?
可能有下列几个原因:
1.毛发是由蛋白质构成 所以有可能是蛋白质不足.(现在人饮食中
通常吃足够的肉类蛋类 .蛋白质不太可能缺乏 除非是素食者 如果不
稍加注意饮食搭配 就会缺乏蛋白质)
2.缺乏某种维生素B : 其中的肌醇(inositol)影响最钜.动物中的饲料
若是缺乏肌醇 ,毛发就会脱落.
建议你补充维生素B群 并注意各营养素的均衡 应该很快就会好了
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