作者Irence (叫我如何爱上你?)
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标题[食物] 白术 健脾消食 强身抗老
时间Tue Jun 15 20:14:17 2004
免疫中草药 白术 健脾消食 强身抗老
⊙孙安迪(台大医师、微生物免疫学博士)
白术为菊科植物,白术的乾燥根茎。白术根茎含挥发油,油中主要含苍术酮、苍术醇、
白术内酯A、B、3-β-乙醯氧基苍术酮、3-β-羟基苍术酮、倍半,以及苍术内酯、羟基
苍术内酯等。白术还含有维生素A等物质,以及丰富的铜、锌、锰等微量元素。
白术是着名的传统抗老强身药物之一,历代方书及医案中记载颇多。《慈禧光绪医方
选议》中收载了23个长寿、补益方剂,白术在方中出现频率为69﹪,在64种药物中居第
二位。
白术的药理作用主要影响消化系统、心血管系统外,还有增强免疫、抗老抗癌、抗氧
化、抗凝血、降脂、降糖、抑菌、利尿等作用。白术能双向调解肠道蠕动功能,此与自
律神经系统有关。
白术的主要成分苍术酮有保肝利胆作用。白术丙酮提取物可明显少胃液量,提高胃酸
硷度,降低胃蛋白活性,保护胃黏膜,对压力性胃溃疡有显着抑制作用。白术有血管扩
张作用;对心脏则有抑制作用,剂量过大可导致停搏。
白术能使白血球减少症者,提升白血球。白术能促进细胞免疫;对正常机体的抗体生
成有一定的促进作用;对类固醇导致的免疫抑制之胸腺及脾脏萎缩,有一定的拮抗作用
。白术的抗癌作用,除了免疫增强以外,可能和其直接杀伤癌细胞的作用有关。
白术煎剂口服,可使健康人凝血元时间和凝血时间显着延长。白术为补脾除湿之要药
,但带有燥性,故凡阴虚内热、津液不足,及高热烦渴、尿黄便结、湿热下痢、肺热咳
嗽等症,均不宜应用。白术煎剂,每天6~12克。
[附]抗老白术粥:
孙安迪 【材料】白术30克,白米50克,薏苡仁50克,白糖适量。
【作法】先煎白术去渣,後入诸米熬煮成粥,早、晚食用,健脾化湿、开胃消食。
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妙音观世音,梵音海潮音,胜彼世间音,
是故须常念,念念勿生疑。观世音净圣,
於苦恼死厄,能为做依怙,具一切功德,
慈眼视众生。福聚海无量,是故应顶礼。
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