※ 引述《Qtie (魔鬼A春天)》之铭言： : 如题 1.苦茶油 可以拿来取代麻油凉拌 拌面线 煎荷包蛋都不错 2.川七 最常见的就是用姜丝麻油炒川七 3.秋葵 可以像一般烫青菜一样川烫後食用 沾酱可以用日式酱油+柴鱼片+白芝麻 或是以黑醋+姜末 4.山药 生吃效果才好 可以打成山药牛奶 或做成日式的料理 像是磨成泥拌日式凉面 也可以直接切块切丝沾 日式酱油+柴鱼片+白芝麻的沾酱 以上... 就长辈教过我的印象 大部分本身带有黏液的植物 都有固胃的效果喔... 还有一种 我妈说 她小时後胃不好 我阿公就会煮一种 类似罗宋汤 拿牛肉 洋葱 红萝卜 蕃茄煮汤 最後加入高丽菜 很好喝喔 高丽菜固胃听说是这样 熬成汤 喝的时候速度慢 又好吸收消化 我也很喜欢这味汤 我从小胃就很不好 胃也算是根本要好好固捏 因为你要消化吸收是在胃阿 胃没固好 你吃再多营养的东西可是吸收不了也是没有用低... ^^ --

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