时时刻刻想睡觉～谈猝睡症 彰化基督教医院 你是否常常觉得晚上睡眠时间已经足够，但隔天起床时，仍旧睡意连连，哈欠不断，不论 是什麽时段，都没有办法有效集中精神？如果有上述的问题发生，就要特别注意是否患有 嗜睡或猝睡。 睡眠障碍的样貌有许多种，其中有一项就是猝睡症。猝睡症的发生率在全世界都不太一样 。在美国，每一万人当中有3至6人罹患猝睡症，约占人口千分之零点五，在日本却高达千 分之一点七。常见於青少年时期，男女机会均等。此病具有家族遗传的倾向，如果一等亲 内有人罹患「猝睡症」，则约有1成机会受到遗传。然而，猝睡症发生的真正原因依然不 清楚。研究中发现患有猝睡症的人，脑部有一种低浓度的化学物质称做〝 hypocretin 〞 ，因而导致猝睡症的发生。患有猝睡症的人血液内的人类白血球抗原（HLA）值中的DR2会 呈现阳性反映。 彰化基督教医院睡眠障碍精神科王介晖医师表示，猝睡症通常会有下列症状： 嗜睡── 白天过度嗜睡，常常精神不济，不论身处何时何地，都是疲态百出，只要睡意来袭，随时 都可进入梦乡。例如：上班开会、上学听课、搭车时。当出现这些情况时，是一种警讯， 因为如果它发生在开车的途中，就容易发生严重的交通事故，造成无法弥补的遗憾。 猝倒症── 在大笑或情绪反应较大时，肌肉会突然失去支称的力量，有时候只是感到腿部肌肉的部分 虚弱无力，但有时候会严重到整个人瘫倒在地上。其实，当状况发生时，患者是清醒的但 却无法控制。 睡眠瘫痪── 俗称鬼压床，是指睡着後大脑仍有意识，对於周遭环境还有知觉，但四肢却失去张力、动 弹不得，患者大多对这种感觉感到万分害怕。 睡前幻觉── 指幻觉发生在刚要入睡之前；而醒前幻觉则是指幻觉发生在快起床之前，对於某些患有猝 睡症的人，曾经经历以上的情况，包括幻听、幻视等幻觉，表示听到、看到不存在的人、 事、物、声音出现在床边。其它的症状还包含会在没有意识情况下从事一些活动，但醒来 後却不记得刚才作过什麽事。 如果您也有上述的症状，且情况已经影响到您的日常生活及作息方式，应该尽速到睡眠障 碍特别诊寻求医疗协助。经过睡眠障碍专业医师会详细的评估，假如疑似是睡眠问题-猝 睡症，便会安排您至睡眠医学中心进行睡眠检查。其中一项是夜间的睡眠多项生理检查， 另一项是日间的「多次入睡测试」。 如果夜间睡眠检查，发现躺床後不到10分钟就睡着了，或入睡後20分钟内就出现快速动眼 期；多次入睡试验中，平均入睡时间少於5分钟，或检查进行中，入睡後立即出现快速动 眼期两次以上，就会高度的被怀疑是猝睡症。在多次入睡测试中，如果多次入睡试验的入 睡时间小於4分钟就表示严重嗜睡； 躺床4~7分钟後入睡表示是中度嗜睡者； 躺床7~10分 钟内入睡则表示是轻度嗜睡者。 王介晖医师表示，曾经有一位猝睡症学生来求诊，表示她常常在上课中睡着而不自知，虽 然老师会耳提面命，用尽各种方法提醒她不要在课堂上睡觉，但仍旧没办法抵挡这阵阵的 睡意。也曾经在上体育课跑步时，突然感到膝盖无力，因而差点跌倒受伤。睡觉前也曾发 生幻觉，刚开始会听到有人在谈话、唱歌，後来幻觉中的人还会走过来跟她借东西，让她 吓出一阵冷汗。因为以上种种症状的发生，成积也因而一落千丈，患者的母亲表示，女儿 太会睡，没办法好好念书，到处求诊，均无所获，直到来彰化基督教医院睡眠障碍诊治才 知道病因所在，终於有希望把女儿的睡魔给赶走了。王介晖医师表示，目前这位学生仍在 治疗期间，许多症状都已慢慢改善，至於恐怖的幻觉已消失，只要有良好配合，加上正确 治疗，相信对患者本身会有莫大助益。 -- 欢迎来 wholesome 版 与大家一起分享属於你的 『养生之道』 (c)分组讨论区/(10)生活娱乐馆/(6)资讯/(21)wholesome --

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