有一件事不舒服 突然想到 想要梳理一下 我觉得搞清楚自己不开心跟不舒服原因很重要 不然会鬼打墙 以前年轻会觉得 事情过去就好 会是被咎责 为什麽要搞清楚 因为我是不开心的来源 但後来年纪大了 开始有自信 脑子也更清楚了 虽然身边没有什麽良好的楷模 但慢慢会懂得建构自己的价值观 会「事情过去就好了」「翻篇就好了」 「处理好当下情绪，但本质上会一再发生」 的人 其实不外乎 没有心、应付 没有厘清核心原因能力 人很好，很温暖、很照顾你，但本质上解决问题能力就是有限，这样的人大有人在 也是可以有人接受，大家也活得好好的 所以，搞清楚自己最在乎什麽特质也是很重要 不然也是会被当作是「抓着问题不放、纠结的人」 但，是因为一样的问题一再发生哟，可怕 还想塑造成是对方的问题 ——下一个事件—— 上次遇到一位课堂老师让我很不舒服 他说自己有在接触身心灵 然後在课堂上，当众、我完全没有预备的情况下 说我原生家庭有问题 当下其实我愣了一下，我感到不舒服 完点再补... --

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