忍了一周今天喝下我的第一口黑咖 此刻超幸福 早餐的香蕉被我摔了两次（好可怜的香蕉） 我觉得我有天生的破坏慾望 我妈是大破坏王然後我是小破坏王（大概是adhd关系） 小时候超喜欢咬人不知道为什麽（？） 真有病 俄罗斯勘察加半岛今早又发生规模7.1地震 发布海啸警告 夜晚变凉害我有点着凉 一直流鼻水鼻子开始过敏 然後白天晴朗高温炎热 真的好想去游泳喔或玩水或泡温泉之类的（只限定室内） 前天第一次出现想走出家门的慾望 经过这麽多年了终於 显化：想了、信了、做了、有了。 出门对我来说太恐惧了老是觉得外面的世界脏脏 我有点放弃睡眠中断这件事了 逢魔时刻就想躺着 然後躺着躺着就睡着了 睡到半夜就醒来变成分段睡眠法 完全无法一觉到天明 又睡到骨盆歪掉好烦喔 依旧拉筋正骨 矫正足底足弓和骨盆first fucking 痛 腿还是很肥/体重还是没有下降 ok fine 就这样吧 --

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