思考模式是图像式思考 脑中有想像中的画面 自己模拟接下来自己的行动 这个思考方式超耗能 通常会在脑中run了一圈可能性或可行性 但我身体是完全静止状态 会被认为感觉没在做事 除非变成一种生活的习惯或仪式感 我脑子就不需要去思考再做 或是变成肌肉记忆 我真的把一项技能学到透彻 其余就是看起来「非常懒」但脑袋非常忙碌 很多的杂念跟画面跟自我对话 同时还要处理自己的大量情绪 以及外界的环境讯息 高敏人年纪越大反而越来越敏感 很希望极简化所有的一切 「杂乱」令脑中拥有太多讯息 日剧「空无一物的家中」是我的理想化居家环境 能用最方便简单快速的方式做事情是最好的 我没有耐心 大推打扫家里可以清空脑袋&定时断舍离 有时候不知道自己为什麽需要囤积废物 以为未来某天会用到其实八成用不到 焦虑未来&恐惧过去 而没有活在当下 --

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