作者ninjamaster (忍者大师)
看板prozac
标题[问题] 忧郁症又穷怎解？ 有雷
时间Mon Mar 18 20:10:36 2024
有两个问题：
Q1：是否该休学？
因为身体和精神状况感觉变得更差了
但之前已经休学过两年 把大学的休学额度用完了
虽然刚刚查到如果有特殊原因可以跟系上申请看看
但也不确定能不能通过 毕竟我没听过先例
下个月就要开始实习了 这是让我非常想休学的一大原因 因为我觉得我的身心状况难以承受实习带给我的压力
但又考虑到如果再休学 等於之後复学又要重新适应新同学
这样会不会反而比没休学更痛苦？
还有另一个顾虑是年纪 因为之前重考过几次 其实已经老大不小了 休学会不会很浪费时间？
到底
1休学调养身心(但不见得情况会变好)还是
2不休学赶快让自己毕业(但有可能病情更重)
哪个比较好？？
Q2：忧郁症又穷到底怎解？
我家没房没车 每个月都要房租
父母欠几百万卡债还没还清
爸爸已经退休了 但他不懂理财 他的退休金已经花到所剩无几了
妈妈再过一年也要退休了 到时候二度就业工作更难找
我也还没毕业 甚至还想着休学
还有一个兄弟姊妹也还没毕业 就算毕业以他的科系来说没办法那麽快找到工作
等於再过一年後家里彻底失去经济支柱了
虽然我和那个兄弟姊妹目前都有在打工 但也不够养活爸妈
然後我忧郁症又有越变越严重的趋势
我甚至怀疑自己已经没有能力读完大学毕业了(读书能力退化&实习能力极差&忧郁导致的没动力使我一直躺床昏睡)
现在上课不是睡觉就是翘课在家睡觉
如果没办法毕业 或者就算毕业也因为忧郁而没能力工作
我家又没财产
没钱吃饭没钱看医生
那是不是只剩自杀一途？？
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来 笑一个 :(
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1F：→ ninjamaster: 打得好混乱 先谢谢有办法看完文章的人 就算没人能够03/18 20:11
2F：→ ninjamaster: 回答我也无所谓 就当做抒发好了03/18 20:12
3F：推 kazusn: 实习?你是医学系吗?如果是一定要先念完再说03/18 20:15
4F：→ ninjamaster: 不是 我是三类某证照系 03/18 20:16
5F：→ ninjamaster: 我心里其实也知道要先读完我才有救 但是目前上学对我03/18 20:18
6F：→ ninjamaster: 来说实在太痛苦了03/18 20:18
7F：→ kazusn: 我建议先念完 好好吃药 让自己能赚钱再说 没钱很苦的03/18 20:19
8F：→ ninjamaster: 谢谢你的建议03/18 20:21
9F：推 kazusn: 真是辛苦你了03/18 20:22
10F：→ ninjamaster: 谢谢你 k大也辛苦了ˊ ˋ03/18 20:26
11F：推 kazusn: 我比你幸运一点 我财务自由 只可惜财政大权在我女朋友手上03/18 20:28
12F：→ kazusn: 不然我可以无息借你钱 你再慢慢还 天无绝人之路 不可自杀03/18 20:29
13F：→ kazusn: 宁愿欠钱也不可自杀03/18 20:30
14F：→ ninjamaster: 其实我已经和别人借过钱了 现在正在打工还03/18 20:38
15F：→ ninjamaster: 我比较担心自己哪天无法工作了 连还钱的能力都没有了03/18 20:38
16F：推 kazusn: 真的没办法 私讯我 我帮你解决 绝对不可以自杀03/18 20:40
谢谢 你人真好…
17F：→ kazusn: 不会有那麽一天的 你会勇敢撑过去03/18 20:42
我也不晓得
前几年学到不要一味去否定负面情绪 否则最後会崩溃到修补不了的程度…
18F：→ wwman: 其实你要看当下真正自己的状态 又或者说 其实你不能看当下03/18 22:15
19F：→ wwman: 你不能看当下这阵子忽然很多事情攻击你而使你痛苦03/18 22:15
有点道理
20F：→ wwman: 应该可以回想 最近三个月吧 状况最好或普通好的时候 03/18 22:16
21F：→ wwman: 或者状况普通中等的时候 那时候你为啥会觉得OK或觉得 03/18 22:16
应该是因为 接下来要实习 才会越想越痛苦
以前的实习经验很糟
22F：→ wwman: 或觉得日子还过意的去的原因是什麽? 03/18 22:17
我也不晓得 实在想不起来了…
23F：→ wwman: 虽说 痛苦是会慢慢累积的 但有些部分的痛苦也是能慢慢清扫03/18 22:17
24F：→ wwman: 清扫出去 或者慢慢调养自己的(意象是喝一阵子营养补汤) 03/18 22:18
我想每天喝 可乐 养乐多 巧克力牛奶 雪碧
25F：→ wwman: 比喻:我好像有阵子头皮发炎到恨不得剃光自己头发 03/18 22:22
26F：→ wwman: 那阵子夏天 留头发就又闷又热 头皮情况就永远难好 03/18 22:22
27F：→ wwman: 有剃光过两次 虽是两年的不连续的两次 03/18 22:23
好奇剃光头是什麽感觉
28F：→ wwman: 後面也没啥在治 只有稍微治皮肤的问题 03/18 22:24
29F：→ wwman: 痛恨繁杂烦恨的时候 恨不得永远全头光光 永远光头 03/18 22:25
30F：→ wwman: 後面可能又过一两年有调养身心 或压力有减少之後 03/18 22:26
31F：→ wwman: 就又把头发又可以留了 上述虽然有点没直接关系的比喻03/18 22:26
32F：→ wwman: 但意思是 痛苦或生病或许需要调养或处理 然後过阵子03/18 22:28
33F：→ wwman: 情况或许"最终"会有所改善的 但过程"中间"还是会痛苦或复发03/18 22:28
我想我正在那痛苦的过程中载浮载沉
34F：推 yukilala: 令尊令堂之前都有工作，退休至少还有劳退可以领。常看03/18 23:03
没有 我爸的退休金快被他花光了
我妈的退休金之前查过也少少的
而且就算有退休金 他们两个有卡债几百万没还 每个月还利息三年内应该也会空
35F：→ yukilala: 到你发文兼顾学业打工，真的辛苦了。还好你还有手足，记03/18 23:03
手足是个废物 什麽都做不了
也很自私 不愿意替家里做点什麽
也许活成像他那样会更轻松吧…
36F：推 yukilala: 得先顾好自己的身体。我可以体会你的心情，我是十几年03/18 23:05
37F：→ yukilala: 後的你03/18 23:05
原来如此 可以听听你的故事吗？
38F：→ hesione: 抱歉的说硬着头皮念完几乎是唯一解。这世上除了钱还有很03/18 23:13
我内心也是这样觉得
也许是太痛苦了 产生什麽这一切也许是假的的幻觉 才上来发一篇
虽然我早就知道答案了…
39F：→ hesione: 多其他东西也是资源，就像你一直在使用的休学额度也是。03/18 23:14
40F：→ hesione: 你现在的情形就类似已经贷款贷到顶，还想着能不能再超贷03/18 23:14
41F：→ hesione: ，而且超贷的目的只是花费/没办法带来未来收益。一般学03/18 23:14
42F：→ hesione: 校给的休学时间好几年，能运用这些时间”把状况调整到”03/18 23:14
43F：→ hesione: 完成学业很重要，但就现况(过去使用休学时间的结果)来看 03/18 23:14
过去休学并不是为了忧郁症
是别的事情
44F：→ hesione: ，超贷(根本也贷不到多少)能带来的本质改变也不会很大。 03/18 23:14
也许吧
我也不晓得那些休学调养身体过的人後来过得如何
45F：→ hesione: 简单说你现在的想要休学，就跟濒临破产的人想着要不要借03/18 23:14
46F：→ hesione: 钱去海边度过放松的时光差不多，结果只是把更多更无法解 03/18 23:14
47F：→ hesione: 决的债务留给未来，等之後没念完，但母亲无法继续工作支03/18 23:14
48F：→ hesione: 援自己生活的时候，你的选择只会更少(你现在还有选择，03/18 23:15
49F：→ hesione: 到时说不定连想念完现实都不允许)/压力只会比现在更大。03/18 23:15
50F：→ hesione: 资源少的人常以为问题是资源不够，其实资源少的人真正核 03/18 23:15
51F：→ hesione: 心问题来自生长环境没有提供他们如何好好有效率使用资源 03/18 23:15
52F：→ hesione: 的价值观跟教育。03/18 23:15
有时候憎恨父母贫穷为何还生下自己…
53F：→ hesione: 忧郁不是放着/休息休养就能真正处理掉的问题，”再面对 03/18 23:36
54F：→ hesione: 现实/回到正常生活，状况还是会回来”，除非你的愿望跟03/18 23:36
我也不晓得
以前很乐观的时候曾经相信过“苦难过後会发现上天给你的考验都是你能够承受的”
但是被折磨了七年或者十年
现在心中乐观的那面几乎已经消亡了…
55F：→ hesione: 条件是有其他人跟资源支持不用去面对生存问题(但就像之03/18 23:36
56F：→ hesione: 前有版友抱怨家里给压力一样，仰赖其他人资源拿人手短无03/18 23:37
57F：→ hesione: 法事事如己意就是一种代价)，你的当务之急是利用你目前03/18 23:37
58F：→ hesione: 还有的时间跟机会，循序渐进学习/练习如何在精神状态不03/18 23:37
59F：→ hesione: 好时能做到一些基本，这是你能不能打破恶性循环/维持生 03/18 23:37
好的
60F：→ hesione: 存的关键。腿断了石膏打上去不能跑，但可以拿着拐杖慢慢03/18 23:37
61F：→ hesione: 走，两只脚都断了可以坐轮椅 1-100做不到70，能做40也比 03/18 23:37
62F：→ hesione: 做10的机会多。03/18 23:37
谢谢你ˊ ˋ
看完有一种奇怪的感觉
痛苦和醒悟参半
63F：推 a80539b: 推h大 03/18 23:55
64F：推 Lanternfishs: 过去经验来讲，这种休息只是拖延到让自己没有退路 03/19 01:13
我的内心深处也这麽觉得
只是难以承认
难以接受
65F：→ Lanternfishs: ，好让焦虑爆表，压过对未来和行动的恐惧，没被压 03/19 01:13
66F：→ Lanternfishs: 垮就会只求过就好的逼自己去做了（同时真的会有资 03/19 01:13
67F：→ Lanternfishs: 源变少的问题）并不是真的在调养身心。考量到未来03/19 01:1
如果要那样的话我应该还是会继续打工
但就不晓得父母会怎麽样了
68F：→ Lanternfishs: 可能无法正常上下班，确实要想一下有什麽在家工作 03/19 01:13
69F：→ Lanternfishs: 的兼职选项，还有要趁年轻想办法存个股啊03/19 01:13
70F：→ hesione: (换句话说就是需要学习练习如何"承担面对痛苦" 因为这直 03/19 01:42
71F：→ hesione: 接影响你的生存问题 逃避可耻但有用这句话有一定的条件 03/19 01:44
72F：→ hesione: *得建立在一定的条件跟情势的前提下 但你的情势并不允许03/19 01:45
所以我才觉得穷人连生病的资格都没有
以前乐观的时候能够强逼自己面对
现在我也不知道再逼下去我会怎样
前两次解离的时候让我有点害怕
因为我在没意识的情况下做了我不知道的事
不知道是妄想还是真的
曾经跟医生说我害怕自己在意识消失的时候自己去自杀
不知道是老天逼我活不下去 还是自己逼自己活不下去
73F：→ hesione: 抱歉我讲得很直白 因为这对你非常关键 现在你还在有03/19 01:47
74F：→ hesione: 机会有可能不继续往下的当口 但再下去就可能未必03/19 01:48
75F：→ flowergone: 做为一个大学当时念了七年的人 还是会觉得先念完啦..03/19 04:33
我觉得得去二一板逛逛纾解一下压力…
76F：→ flowergone: 虽然我当时休学也是一部份在等待制度改革 03/19 04:35
77F：→ flowergone: 但我後来还是觉得浪费那些时间让後来的自己反而更焦虑 03/19 04:35
78F：→ flowergone: 而且就像上面板友说的所谓休息并没有让当时的状况变好03/19 04:36
79F：→ flowergone: 而且那焦虑不只是当时短暂的而已 我後来的人生03/19 04:37
80F：→ flowergone: 都还是一直常常觉得自己为何当时浪费那麽多时间03/19 04:38
我没後悔过自己重考
重考没考上想要的 被人骂过浪费时间
但我从没後悔过
也许更後悔投胎吧…
如果再来一次我还是会选择重考
只是我知道我的人生注定会走向更深的绝望
※ 编辑: ninjamaster (180.217.70.198 台湾), 03/19/2024 18:41:31