作者koxinga (安西教练)
看板prozac
标题[闲聊] 不是个好病人
时间Mon Jan 22 20:29:04 2024
进入秋分我就开始担心,一直过日照最短的冬至过後还是不太能放心。
最近又有点复发的迹象。睡眠拉长到超过8小时,做点小事都要大脑驱动很久,不太想洗澡
。因为药快吃完了,所以才回诊。自己夏天感觉好了就不吃药,冬天有点症状就偶尔才吃一
颗,医生应该觉得这不是个病人。一直不固定持续服药。
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1F:→ wwman: 感觉也许是否有点久没做让自己开心的事情?感觉也要做做~ 01/23 09:12
2F:→ wwman: 洗澡也许可以 设定一些仪式感之後去做? 01/23 09:12
3F:→ wwman: 或 自己设个临界点之前就去先做~~~ 01/23 09:13