作者pinpo (cellr)
看板prozac
标题[闲聊] recent situation
时间Wed Oct 20 20:29:51 2021
最近又开始读书
不过因为病况让我阅读跟写作能力大减
专心度也下降
有时候短期记忆也不是很稳定
然後自己就会给自己极大压力
惨
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这个月开始下午都去散步了
主要不是走多远 而是只想晒晒太阳
四点的阳光是正好的时候
很舒服又不热
对体力来说应该也有所帮助
我满推荐大家都去晒傍晚的太阳
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昨晚气温突然变得很冷
加上腿突然疼痛
整个晚上就是持续睡睡醒醒
果然一起床就感冒
然後腿痛到没办法走路
到现在头还在痛
只好安慰自己今天没什麽太阳可晒
让自己休息一天也好
等等要把秋冬棉被拿出来
真的没有什麽比吃的下睡的好来的重要了
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回诊的时候医生问了我最近的状况
我说开始愿意运动加上看中医调养身体
他说很好 比一开始来的时候进步很多
也建议我开始吃鱼油
（其实我还满怕他突然跟我说他们医院有卖 超怕被推销）
回家後google了一下有关的文章
https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/3039014
原来鱼油配合抗郁剂服用疗效最好
那还真适合我
不知道板友有服用鱼油的经验吗
我需要建议
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下周一要打疫苗第二剂了
听说AZ第二剂的副作用比较小
虽然我第一剂已经没什麽副作用了
可是还是会有「啊 会不会突然发生什麽事」的想法
毕竟我除了忧郁症外没有其他慢性病
应该不会有事情吧
昨天才在别板看到有人说如果打疫苗怎样的话 她的猫该怎麽办的文章
这样看起来我好像也没什麽好担忧的
如果哪天我超过七天没上站了
记得去组务那边关心我一下啊XD
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今晚应该要看300题试题的
果然是容易放过自己的个性
不晓得是好还是不好
顺便放过自己的人生好了（笑）
就像我妈说的
谁没有压力 谁不会忧郁
又来了
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「支持我一生的信念有三：知识、情爱、和对人类无可抑遏的怜悯。」
－ 罗素．哲学家
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 106.107.185.48 (台湾)
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1F：推 Belieeve: 300题也太多了吧，我也常常放过自己 10/20 21:32
其实不只300
是这一科300......
2F：推 MDFK55: 选择题刷起来 10/20 21:33
陷阱题太多很烦
多选题也很烦
3F：推 miminiania: 养只狗每天咬牵绳卢你陪他散步，不过今天也是有在想万 10/20 23:54
4F：→ miminiania: 一挂了狗怎麽办 10/20 23:54
我住的社区不能养宠物
连鱼都不行
桑心
5F：推 DCcheng: 我吃鱼油多年（可以选没有味道缓释型），没有感觉特别抗 10/21 02:33
6F：→ DCcheng: 发炎，尤其压力大时 10/21 02:33
没吃过鱼油
原来有味道啊......
7F：推 rostar0626: 我有吃鱼油，鱼油有被认证的效果满多的，抗忧郁这个 10/21 09:52
8F：→ rostar0626: 我感觉是还好，不过帮助思绪清晰+眼睛不易乾涩满有感 10/21 09:52
9F：→ rostar0626: 的。避免被说业配就不说品牌了，如果需要推荐再站内 10/21 09:52
思绪清晰+眼睛不易乾涩听起来还不错
感谢分享
我已经有属意的厂牌了啦
10F：推 littlewren: 个人鱼油抗忧郁无感，抗发炎有感，例如有稳定吃鱼油 10/21 10:04
11F：→ littlewren: 的那个周期经痛没那麽严重。 10/21 10:04
12F：→ littlewren: 听说跟厂牌也有关 10/21 10:05
原来大家都抗忧郁无感，抗发炎有感
可4应该还是很好的保健食品吧？
13F：→ KYORAN: 鱼油484很贵R... 10/22 12:01
还好啦
这次我是趁特价买的
原价一盒1500卖1200 60入
两盒入1799（平均一盒900）
四盒入2999（平均一盒750）
算是可以承受的负担
不要问我哪里买
因为卖完了
特价商品真的很抢手......
14F：推 Torocats: 鱼油的话，便宜的一颗可以到3元，DHC约1天10元 10/26 18:10
1天10元是真的很便宜
※ 编辑: pinpo (106.107.185.48 台湾), 10/26/2021 18:25:57