作者DavidJam (平安是福)
看板prozac
标题[闲聊] 失眠推理3
时间Wed Jul 6 11:47:38 2016
昨天很好睡
躺着不到一小时就睡着了
连我爸半夜喝酒回来开门时我都没听到
睡的很沉
昨天喝了咖啡
下午又喝乌龙茶
原本以为这样子晚上会睡不着
没想到意外的没影响
有继续吃思维佳
起床後就不赖床
持续的每天一定要去运动
我想这些事都对容易睡着有辅助吧!
继续努力维持下去
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