作者soulfreeness (自在宇航)
看板prozac
标题[问题] 忧郁症伴随的附加症状-人群恐惧
时间Tue Jun 21 01:38:17 2016
大家好，
身边有个小朋友是高中生。
医生已经确认是忧郁症。
在忧郁症前对人多或目光聚集会小紧张（其实我也是，所以我感觉很像正常模型）
但在忧郁症发後对人群聚集的焦虑感很强烈，
教室上课撑不住20分钟（即使在角落也不行），
无法逛夜市或家乐福，
这样子的症状通常大家会如何控制以维持住正常生活呢？
（小朋友已经停止上学了，
幸好到暑假了，
他在找寻九月回班上课的方法）
是吃累似事前镇定，来当做护盾再去参与人群吗？
又，这样的症状是不是得等忧郁先克服後才会慢慢转好？
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1F：推 mayday0609: 其实就是不要一直push病患，跟他说什麽是「正常」， 06/21 02:26
2F：→ mayday0609: 怎样「比较好」这种都不适合。这位家长要不要先找个 06/21 02:26
3F：→ mayday0609: 书看。你现在不解决根本身心问题，在意开学相关…我 06/21 02:26
4F：→ mayday0609: 看了都好不舒服呀…更何况当事人… 06/21 02:26
5F：→ mayday0609: 而且高中生是思想发展的阶段，很需要被认真对待，忌 06/21 02:35
6F：→ mayday0609: 讳大人想法直接套在他身上，距离会越来越远的，陪他一 06/21 02:35
7F：→ mayday0609: 起走过、同理的心态多一点会有不同的效果，而不是直 06/21 02:36
8F：→ mayday0609: 升机父母，担心*100他就会变成你想要的，家长辛苦了， 06/21 02:36
9F：→ mayday0609: 祝福您是他人生中的一盏明灯，指引他，并非催促拉着他 06/21 02:36
10F：→ FlyFuta: 请勿揠苗助长，何况这高中生又是最脆弱的那只苗 06/21 02:51
11F：→ starrysky09: 之前忧郁严重时确实伴随人群恐惧，好几个月关在家里 06/21 06:54
12F：→ starrysky09: ，後来才渐渐走出户外，直到後来才渐渐适应人群，能 06/21 06:55
13F：→ starrysky09: 正常出门，给他多一点时间慢慢调适，陪伴跟同理才是 06/21 06:55
14F：→ starrysky09: 最重要的，加油 06/21 06:55
15F：→ soulfreeness: 哎，害各位担心了（汗）。其实想要去上课的意念是小 06/21 07:31
16F：→ soulfreeness: 朋友的，我在旁边其实觉得可以去也可以不去。我仍在 06/21 07:32
17F：→ soulfreeness: 陪他慢慢的跨过这段，并没有只在乎末节。我的主要 06/21 07:32
18F：→ soulfreeness: 目的是想知道一般我们遇到这个人群问题是是否都会 06/21 07:32
19F：→ soulfreeness: 延迟到忧郁已经被控制後，才来处理，还是其实他的 06/21 07:32
20F：→ soulfreeness: 心愿是可以用药同时并行的。再次为出言不当说个抱歉 06/21 07:33
21F：→ papergh: 先从人少的地方开始 再慢慢去人多的地方 千万不要心急 一 06/21 09:27
22F：→ papergh: 步一步来 06/21 09:27
23F：→ ezk: 我也是，我写论文这几年都不敢去系馆 06/21 13:13
24F：推 rosalic0423: 推上面说的从人少的地方开始。刚开始的确需要一点时 06/21 14:03
25F：→ rosalic0423: 间，先不要想开学时候怎麽办慢慢来吧：） 06/21 14:03
26F：→ soulfreeness: 所以表示比较适合用无药的模式轻轻的习惯，而不适合 06/21 17:36
27F：→ soulfreeness: 为了同时能上学而用药控制吗？ 06/21 17:36
28F：推 FlyFuta: 药的问题是要让他跟医生讨论清楚的 06/21 18:03
29F：→ FlyFuta: 以及看他的意愿，推楼上从人少的地方开始 06/21 18:04
30F：→ FlyFuta: 大概先从无人的街道、少人烟的便利商店、再慢慢增加一个 06/21 18:05
31F：→ FlyFuta: 地方2~3人、再来4~5人，一步一步慢慢来 06/21 18:05
32F：→ FlyFuta: 切勿心急 06/21 18:05
33F：→ FlyFuta: 想起几年前自己也是这样，花了好几年训练自己才有了今天 06/21 18:06
34F：推 mayday0609: 怕人群的契机，可以慢慢了解，一定是从不严重变厌重， 06/21 18:39
35F：→ mayday0609: 某次事件？过去长期与朋友互动状况？自信感？家庭？ 06/21 18:39
36F：→ mayday0609: 不是要家长追问，陪伴过程中会有相当了解，这有助於 06/21 18:39
37F：→ mayday0609: 帮助当事人克服困境。孩子要追溯原因比成人容易点， 06/21 18:39
38F：→ mayday0609: 祝福您，抱歉，误会了。一直执意要去学校，怕成绩落 06/21 18:39
39F：→ mayday0609: 後吗，想要继续跟朋友在一起？很多综合问题…让他先安 06/21 18:39
40F：→ mayday0609: 心再处理问题如何… 06/21 18:40
41F：→ RoberBud: 不要太逼他马上去跟人接触,自己也是社交恐惧,需要慢慢培 06/21 21:53
42F：→ RoberBud: 养信心qq 以前我是直接休学了没吃药 反反覆覆的 06/21 21:54
43F：推 happy00: 亲身经验，不要逼他社交，我大学不敢去上课，就是因为忧 06/22 20:09
44F：推 gossiplarry: 看病人本身的治疗进度，请开药医师跟认知治疗师建议 06/23 23:42
45F：→ gossiplarry: ，太早回到人群是否会让病情反复，压力大时如何应对 06/23 23:43
46F：→ gossiplarry: ，病人心里有底就会减轻焦虑恐慌。 06/23 23:43