各位好，经过一段时间失眠及晚睡，很遗憾地我感冒了 今天一早就和女主管请半天病假看医生，後来到公司 女主管就跟我说你就是睡眠不足才会感冒，不知是关心还是落井下石 但听到当下是不舒服的，因为吃抗郁药後，生理时钟已变成早上没精神 随着时间越晚，精神越好，结果半夜却失眠睡不着@@...我也吃抗焦虑药帮助入睡 不知是药物还是我作息问题？ 以前曾晚上10点多入睡，早上还是无精打采 主管已说我早上没精神好几次了，也坦承有吃抗郁药，希望能体谅我 有看过之前我的文就知道我主管是推崇自然疗法，吃药他是不以为然的 真的很挫折，以为主管对我不错会懂我的，依然还是...Orz~ 现在因为身体和药物关系已经影响工作表现，有几次因对自己的期许太大 而动过自愿离职念头，但无奈经济，还有重点是"不想让人觉得忧郁症就是真的抗压不足" 忧郁症患者也能像一般人工作，只是需比一般人多花时间适应工作 还好看完感冒跟医生有在吃睡前抗郁药，只开早中晚饭後药没有冲突 失眠加上现在又喉咙痛、流鼻水、头痛，真的好难受，希望感冒引发的疲累能帮助我入眠 也好 -- Sent from my Android --

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