作者DCcheng ()
看板prozac
标题[经验] 伦太郎ep8和人际沟通方式(Satir)
时间Fri Jun 5 09:01:21 2015
最近在整理黄维仁博士的原生家庭讲义
我把:人的需要/缺乏的症状/我可以做的改善方法列出来成表格
印出来每天看
当中提到霍尔提出人际的沟通方式:讨好/指责/隔离/小丑(黄博士自己加上的)
让我联想到自己更喜欢Satir提出的人际关系理论
「讨好型」－这类型的沟通者常自我贬抑、自我忽略、乞怜、让步，总是同意、感到抱歉
、且不断试图取悦他人，尤其是生命中的重要他人。
．「指责型」－这类型的沟通者常是忽略他人、支配、批评、攻击的，经常只会去找别人
的错误，并为自己辩护，要别人为自己所承受的一切负责。
．「超理智型」－这类型的沟通者常采取如同电脑般的冷静与冷酷立场，并不在乎自己与
对方的感受，随时保持理性，以避免自己情绪化。
．「打岔型」－这类型的沟通者常做的事是使自己和他人分心，多半表现出一副看起来和
任何事都无关的样子，而忽略自己、他人和情境。
．「一致型」－这类型的沟通者常是真诚真实的自我表达者，同时也能关注对方，在适当
的情境脉络中，传达直接的讯息，并且为此负责，能顾及自己、他人和情境。
我想天真的小孩(受伤的我们)总以为大人(或是其他人同事同学)有可能是一致型的沟通者
但是看完伦太郎EP8我突然领悟大人世界的沟通是站在自己角度(或利益)使用讨好
指责 超理智 和打岔来达成自己的目的 也许他们是不自觉的 也许他们从不知道什麽是
一致型的沟通
也许我在强求他们做他们做不到的事情(?)也许他们永远不会改变(?)
但是至少我可以学习判断我将要面对的人 然後用不同的方式跟他们相处
有一天我可以
不需要因为别人的一句话流泪一整天
或是每天问自己那麽辛苦活着是为了什麽
也不用花大笔的金钱 去知道我都知道但却做不到的事(没有贬低医护人员的意思)
有一天 我可以每天都自在快乐的活着 不管环境如何
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 175.180.118.165
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/prozac/M.1433466087.A.3D2.html
1F：推 LouiseaX: 乞讨型>< 请问这是那本书? 06/05 09:14
2F：→ DCcheng: 黄维仁:原生家庭讲稿/五种人际沟通型态Virginia Satir 06/05 09:47
3F：→ DCcheng: google上面都有喔 06/05 09:47
※ 编辑: DCcheng (175.180.118.165), 06/05/2015 09:55:17
4F：推 LouiseaX: 谢谢 06/05 10:15
※ 编辑: DCcheng (175.180.118.165), 06/05/2015 11:17:43
5F：推 zeze: 突然想到 第8集我还没看orz 06/05 14:04
※ 编辑: DCcheng (175.182.168.151), 06/05/2015 23:10:34
6F：推 eternalfall: 被教育成乞讨型.... 06/05 23:48
7F：推 k09090806: 黄维仁那个是12页的讲义吗 推DC大 06/06 00:45
8F：→ DCcheng: yes 06/06 12:43
9F：推 Astragali: satir我的医生有和我讨论过 满喜欢的 06/06 14:48