作者georgebox (阿元仔)
看板prozac
标题[问题] 有人吃药加运动变好的吗?
时间Wed Jan 8 01:26:27 2014
小弟吃药半年了 不过都呆在家看影片
原本晚上有去慢跑半小时到一小时
感觉没什麽用
不过医生说吃药加运动是最好的治疗方式
而且最好是长期运动 甚至终身运动
才会慢慢好转
不过我还没尝试长期运动
有人真的的因为长期运动变好的吗?
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◆ From: 106.1.179.136
1F：推 apglis2009:有呀 板上有很多人因为这样好起来 01/08 01:38
2F：推 s04102003:有 吃药是为了改变习惯 运动改变了习惯 01/08 03:49
3F：→ s04102003:虽然运动短期没那麽有效 但长期是帮助改善脑内分泌 01/08 03:50
4F：→ s04102003:进而改变整个生活态度 所以请加油吧不要害怕！ 01/08 03:50
5F：推 jessieam1:我自己有好一点点 觉得长期下去应该会有帮助 01/08 03:54
6F：→ jessieam1:一起加油吧! 01/08 03:55
7F：推 belt:自愿性的运动是真的会好一点 不过精神状况不稳时比较难持续 01/08 09:13
8F：推 ktta:太目标性的运动无法长久 也容易失望 01/08 10:10
9F：→ ktta:人类是动物 本来就需要一定的运动量身心才能正常运作 01/08 10:12
10F：→ ktta:一生运动本来就是应该的 选个你爱的 可以作一生的运动吧 01/08 10:13
11F：推 kazusn:我每天都有跑步加走路 无法想像没有跑步的生活 01/08 10:36
12F：推 ciaerin:千万别一直待在家 要走出去 01/09 08:35
13F：→ koxinga:有时候 光走出去就有点难度了XD 01/09 10:06