作者eocforever (累？泪？)
看板prozac
标题[闲聊] 运动会改善心情？
时间Thu Oct 3 01:06:27 2013
固定运动已经三年了
这几天心情很糟，吃了药也没啥改善
不少人说运动可以改善情绪什麽的
我从来不觉得
甚至今天骑健身车，原本习惯骑消耗500卡
今天骑到300就因为不愉快而放弃
运动真能改善情绪？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 1.161.167.197
1F：推 choulu:运动不能治病. 要好起来的话还是要靠药物 (中西药). 10/03 04:30
2F：推 duck12321:医生好像都说运动是好起来的有效方法 10/03 08:40
3F：推 babylickme:觉得运动有用+1 10/03 16:36
4F：推 MChyde:今天报了年底的富邦半马 觉得好像有件可以努力的事了 10/03 16:50
5F：推 Astragali:可以 但不要把它当作是一种压力 能做多少就做多少 10/03 22:12
6F：→ Astragali:当然药物还是得吃 不过我觉得运动是一种很好的辅助 10/03 22:13
7F：推 dreamtp:报了富邦比赛+1 10/03 23:06