我20岁出头时也曾觉得沟通无效 现在30岁了 跟你说，沟通真的很重要而有效 尤其在我鼓起勇气主动抱抱父母後 跟父母谈的时候，一定要心平气和 不要让情绪跟着起舞 一直练习会有成效的 亲戚看到了也会多少有些改变 父母叫啊骂的那些东西，多半不是他们真正想要的 你要长大，像看朋友一样看出他们怎麽了 再给帮助 有的时候只要是抱抱，有时候是工作上的不顺，可以主动倾听，有同理心不加批判 如果你能像大人一样，主动给予他们精神上的帮助与支持 渐渐地也不会把你当小孩了 试试吧，长期累积，的确是会改变的 自己的修养也会变好 不过如果很烦的话，远离一阵子也是很好的方法 还有一点 任何人，不管是你爸你妈你兄弟姊妹还是你老婆/老公 只要用闹的烦的方法，就不要给他们想要的东西 平常多给予温暖和爱 闹起来就要他好好说不然没人理他 沟通时一定要冷静 深呼吸放松 情绪千万不要被牵着 不是死压着怒气 而是放松 像看着哭闹的小孩一样看着他们 这就像训练狗狗或小孩一样，只要你坚持一定的行为模式，对方也会跟着改变的 ※ 引述《yasimii (蔚蓝海岸)》之铭言： : 经过好一段时间对父母无言的抗议 : 我本来想找个时间 跟我妈聊一下 : 即使我害怕这只是另一个无法沟通的场面 : 但总不能一直这样下去 : 不过这几天因为刚好过年 有几个比较好的亲戚来我们家住 : 知道我和父母的状况 每个都跑来跟我说 : "父母恩大 不要太计较 女孩子的命就是这样 不要去违背你的宿命" : 等等之类的话 : 我听了很生气 也很无奈 : 偏偏跟我说这些话的都是女性亲戚 : 整个家族就是这副德性 我该怎麽办呢......... : 原本想鼓起勇气沟通的意愿全没了................. : : 我觉得的确需要跟父母沟通呀! : : 不管对方是谁 情人 朋友 手足 工作夥伴... : : 因为有些事情你不说 对方永远不会知道 : : 但是表达的方式可能要因对象而有所弹性 : : 有的人爱面子 有的人讨厌拐弯抹角 : : 而且说第一次就改也不容易 有些习惯是根深柢固的 : : 又或许当下她口头否认 其实在内心已经发生效果 : : 总不可能听到老妈说 "对!我的确管太严 blah blah..."之类的 : : 令堂是老师 教过那麽多的学生 面对多少家庭 : : 她的生活方式自然有一套规则 所以才会觉得你在挑战她的权威 : : 而且长辈都很不喜欢被否定的感觉 其实我们也差不多呗?! : : 有点像是 "几十年的经验告诉我都是这样 你竟然都不听" : : 如果我把我几十年的经验分享 而对方认为那什麽都不是 : : ...很容易想像会有情绪化的对话内容 : : 我想表达的是 你绝对不会是你担心将来成为的那种人 : : 毕竟你会担心 XD (不好的经验一样可以是成长的动力) : : 而沟通也是需要耐心 还有技巧 : : 试着从不同的角度看待事情 会不会令堂的出发点其实也是为你好 : : 转念之间 也许就不会那麽生气了 --

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