上次规划洞洞墙後，接着把剩下的空间， 规划成homegym，个人觉得在各组运动， 都离不开重训辅助，只是锻链部位有所不同 於是就完成了升级版 Homegym 居家健身房+装备洞洞墙收纳 成品照 https://i.imgur.com/PWxSnPo.jpg https://i.imgur.com/JRWAnAB.jpg 房间休息角落，利用现有野营装备摆设除了户外在家也能使用，在整体工业风格中，加了 绿植摆设，为房间增添放松氛围，也较不会有紧迫感。 开门的瞬间最先看到就是角落的疗癒摆设 https://i.imgur.com/m4ng5yQ.jpg https://i.imgur.com/g4XF3m1.jpg https://i.imgur.com/W352mIY.jpg https://i.imgur.com/QuFZJZ2.jpg 房间主焦点植物"大麦克"那明显叶子肌肉线 条，完美衬托我们健身线条(误XD https://i.imgur.com/KOJWOKU.jpg 而旁边枯枝盆栽有种寂静美，这阵子台风地上很多树枝，自己捡来摆设(无成本 https://i.imgur.com/0cmdUdz.jpg 然後给大家看看原本仓库的模样 https://i.imgur.com/wio1FMm.jpg 接着开始介绍健身器材部分了 史密斯机器多功能，一台就能练到几乎所有部位了 https://i.imgur.com/gCnwLhk.jpg 和机器整组一起加购握推椅，爬文时很怕椅子坐起来不稳，会遇到雷看大家都推荐买大品 牌的，但我还是跟他赌，结果用起来效果还不错。 设计上一边有握把一边有轮子，移动时很方便！不用整组抬起来 https://i.imgur.com/ATa9IWf.jpg https://i.imgur.com/RT2Alj9.jpg 在来他送了很多动作的配件，还有也设计了两根横杆可以挂着收纳，不用另外找地方，把 空间利用的很完美 https://i.imgur.com/ItiZTpP.jpg https://i.imgur.com/04c9XCY.jpg 左右两边飞轮的配重块各５０ｋｇ是灌水泥的非铸铁块，如果觉得重量不够，他也有设计 可以自行在加杠片 https://i.imgur.com/lQ4sNDL.jpg 在来飞轮底下的地雷管．划船踏板 https://i.imgur.com/TKYcdZT.jpg https://i.imgur.com/scJQ6TZ.jpg 接着收纳杠片的管子，总共有４根收纳了我总重１５５ｋｇ杠片有２４片，不用担心收纳 不够 https://i.imgur.com/YdqDPXv.jpg 史密斯杠子，连同机器一起加购2.2米杠也有设计收纳空间，防摔垫旁边插的那根就是了 在来另外店家购买的防摔垫２个，主要是做硬举和哑铃部份，就算摔了也不怕，不然单纯 健身地垫，感觉不小心摔杠，地下磁砖肯定会破ＸＤ 左右两边飞轮的配重块各５０ｋｇ是灌水泥的非铸铁块，如果觉得重量不够，他也有设计 可以自行在加杠片 https://i.imgur.com/lQ4sNDL.jpg 在来飞轮底下的地雷管．划船踏板 https://i.imgur.com/TKYcdZT.jpg https://i.imgur.com/scJQ6TZ.jpg 接着收纳杠片的管子，总共有４根收纳了我总重１５５ｋｇ杠片有２４片，不用担心收纳 不够 https://i.imgur.com/YdqDPXv.jpg 史密斯杠子，连同机器一起加购2.2米杠也有设计收纳空间，防摔垫旁边插的那根就是了 在来另外店家购买的防摔垫２个，主要是做硬举和哑铃部份，就算摔了也不怕，不然单纯 健身地垫，感觉不小心摔杠，地下磁砖肯定会破ＸＤ https://i.imgur.com/lmizcEi.jpg 接着另外店家购买的２根哑铃，孔径一样买50mm可以跟杠片一起共用 https://i.imgur.com/HZI8cwN.jpg 主要以高cp值，能便宜又规划出好看的质感 从无到有完成花了半年时间，花最久时间就是研究规划，整体要塑造出怎样的感觉，在来 找产品比价，接着寄送选择最便宜海运，我是请朋友帮买，但物品收到通常需要等6 周时间，要便宜就要有耐心等待。 半年前决定把家里的仓库330X366公分约3.65坪，重新规划整理，起初单纯想弄面洞洞墙 收纳，後来弄完後，房间还剩非常多空间，最後决定规划属於自己的Homegym，这样就不 用去健身房了，研究台湾跟淘宝购买，最後决定淘宝买便宜许多，最担心莫过於重量问题 了，全部购买完的重量489kg!!包装重量加一加五百kg初。 刚寄来时的包裹摆满了客厅，司机可能觉得我是买石头吗?XD 但司机大哥也超强自己一个人下货！我要帮忙说不用 https://i.imgur.com/ctTjDXA.jpg 2. 家用健身大小孔1.25-20公斤单片烤漆片杠铃片手抓举重片单片 杠片15kg 售价110 2片 共110x2=220人民币 5kg 售价36.8 8片 共36.8x8=294.4人民币 10kg售价75 8片 共75x8=600人民币 2.5kg售价19.4 6片 共19.4x6=116.4人民币 杠片总重155kg 3. 46cm专业款（带轴承铜套）哑铃杆奥杆 自重5.5kg 售价111人民币 4. 杠铃缓冲垫健身房硬拉举重台消音减震垫子哑铃垫力量器械隔音地垫 70X60X15 压缩棉一对黑色 售价330人民币 重量23kg 3696+220+294.4+600+116.4+111+330=5251.4人民币=23190台币 37200-23190=运费14010 含运费总重约500kg寄回台湾37200台币 5.XPE欧尔小黑垫ng品 52x52cm（台湾虾皮购买） 售价119 35片 119x35=4165台币 总花费37200+4165=41365台币 至於另外的花费 原本老旧的窗帘 https://i.imgur.com/cCa9Dai.jpg 换成透光不透人的 https://i.imgur.com/clppJfG.jpg 3696+220+294.4+600+116.4+111+330=5251.4人民币=23190台币 37200-23190=运费14010 含运费总重约500kg寄回台湾37200台币 5.XPE欧尔小黑垫ng品 52x52cm（台湾虾皮购买） 售价119 35片 119x35=4165台币 总花费37200+4165=41365台币 至於另外的花费 原本老旧的窗帘 https://i.imgur.com/cCa9Dai.jpg 换成透光不透人的 https://i.imgur.com/clppJfG.jpg 窗帘 幻影纱-素白色 韩褶/打孔7米纱一套/双开 墙壁宽350 高252 售价 188 人民 币=台币830 然後灯具把传统日光灯换成了平板灯 平板灯110V使用60*60CM 60W 69.5人民币 =307台币 灯具要注意台湾是110v，不要买错了！平板灯除了用纸箱外，外观全用木材包起来寄来时 也吓到，运费较贵，但也是不到台湾一半价钱吧，至於窗帘和平板灯运费忘记了应该几百 块吧 以上是我这次房间的所有组装心得 所有花费含收纳墙(台币)53997 洞洞墙花费9002+感应气氛灯条2493(可有可无) 窗帘830 平板灯307 所有健身器材含杠片37200 欧尔小黑垫ng品35片4165 一一一一一一一一 喜欢摄影纪录故事的户外人 照片都会记录在IG ＩＧ：joyy0924 https://www.instagram.com/joyy0924/ ※ 引述《dearachoo (achoo)》之铭言： : 户外人的收纳梦 : 洞洞板装备收纳详细分享介绍 : 这次布置的成果，收纳了我所有装备！ : （跑步、公路车、登山、溯溪、摄影、攀岩、一些基本健身小器材） : 先分享成果照 : https://i.imgur.com/6yqLszD.jpg : 下面一开始原本我的仓库房间模样，比对照片 : https://i.imgur.com/CypIowj.jpg : https://i.imgur.com/QrwvLYQ.jpg : 很喜欢的木质手表，挂在上面特别好看 : https://i.imgur.com/NctdcHf.jpg : 相机部分因为是老旧便宜相机，如果你是很贵重得相机，建议用防潮箱放在底下收纳 : 相机，不一定要照我规格摆放 : https://i.imgur.com/SpgUwlu.jpg : 记得当初要开始布置时，上网爬文发现在国内，几乎大家只分享成果照， : 却都没详细介数布置规格和价格能参考，於是这次自己弄完後，决定分享给大家参考 : 这次完成这面收纳墙长度280 X 高度275 : 只用了1万初，如果不用气氛灯条甚至不用一万 : 洞洞板+配件箱子6502元 : 灯光费用2493元 : 运费2500 : 能独自组装完成，且不破坏墙面就算在外租屋也能随意拆解移动。 : 市面上的洞洞板通常分为金属、木质、塑胶 : 塑胶洞洞板较不适合做成大面积收纳，就不多做介绍 : 木质洞洞洞板 : 优点： : 1.外观好看！日系风格普遍受大众喜爱 : 2.容易依照自己需求做裁切 : 3.价格昂贵 : 缺点： : 1.承重能力最差 : 2.木质难保养清理，尤其洞口有深度难以擦拭 : 3.不耐潮湿的环境会使木头容易发霉、膨拱变形、蛀虫 : 4.通常洞洞板为开放式，在意美观所以收纳能力差 : 5.使用寿命短 : 一一一一一一一一一一一一一 : 金属洞洞板 : 优点： : 1.承重能力最好，属於工业风格 : 2.附带磁性增加磁铁收纳功能 : 3.防潮不会膨胀蛀虫 : 灯光费用2493元 : 运费2500 : 能独自组装完成，且不破坏墙面就算在外租屋也能随意拆解移动。 : 市面上的洞洞板通常分为金属、木质、塑胶 : 塑胶洞洞板较不适合做成大面积收纳，就不多做介绍 : 木质洞洞洞板 : 优点： : 1.外观好看！日系风格普遍受大众喜爱 : 2.容易依照自己需求做裁切 : 3.价格昂贵 : 缺点： : 1.承重能力最差 : 2.木质难保养清理，尤其洞口有深度难以擦拭 : 3.不耐潮湿的环境会使木头容易发霉、膨拱变形、蛀虫 : 4.通常洞洞板为开放式，在意美观所以收纳能力差 : 5.使用寿命短 : 一一一一一一一一一一一一一 : 金属洞洞板 : 优点： : 1.承重能力最好，属於工业风格 : 2.附带磁性增加磁铁收纳功能 : 3.防潮不会膨胀蛀虫 : 4.耐用使用寿命长 : 5.配件选择最多元 : 6.价格便宜 : 缺点： : 1.裁切不易(但网上有很多种规格可以选配) : 2.重量较重 : 3.环境太潮湿也是可能会生锈 : 这次我要弄得墙面长度280 X 高度275，最费时间不是购买，而是起初的研究，要让自 己 : 墙面呈现怎样效果，买错最贵！尤其是这种如果可能要破坏墙面，起初在金属和木质挣 扎 : 时，完全被外观给征服，只要够好看，其他缺点都不是缺点了！ : 於是去了木材行和老板说要购买洞洞板，询问价格和订购，想不到被老板狂念(说这种 洞 : 洞板不实用如上述缺点讲了一推) : 说我买了肯定会後悔，你还不如去隔壁卖场看看那些金属货架洞洞板，实用多了(老板 念 : 归念也是有报价给我) : 最後我被劝退了，竟然遇到这麽好的老板!? 客人上门有钱不赚XD : 於是去看了隔壁卖场货架，回家後研究起金属货架洞洞板和该如何布置，决定脑海中的 蓝 : 图後，便开始找起台湾哪里有再贩售和价格，最後跟淘宝比价... : 一模一样的东西，自己淘宝买比在台湾打对折吧！ : 虽然金属重量颇为惊人！这次购买运费总共花2500左右，依然划算 : 但最大的缺点！淘宝包装很烂！完全没用缓冲垫或者气泡纸，单纯就纸箱装而已， : 寄过来想必然是到处大大小小的凹陷和掉漆，基本上拍照看不出来，就不理它了， : 但依然有４片凹陷严重，淘宝的优点！反应後重寄４片金属板，但寄回台湾运费还是得 自 : 己出，如果对於外观很讲究的人不适合购买！ : 最终决定金属洞洞板货架，以不破坏墙面来设计！ : (最上层箱子区) : https://i.imgur.com/iBheNxm.jpg : 最上层的收纳箱(盖子是木板)出去露营时还能当成桌子使用 : 另外也能打开侧边拿取东西，非常方便，可以依照自己需要分类，非常够收纳！我也还 没 : 装满 : https://i.imgur.com/9tUZT1Q.jpg : ------------------------------------------- : (灯光部分) : 下面这张晚上时亮灯拍摄 : https://i.imgur.com/hkJO5KT.jpg : https://i.imgur.com/5eA0p41.jpg : 灯光我使用了USB磁吸无线感应灯，能直接吸附金属板上很方便！ : 平常晚上过去就能自动开启，不用特意去开关 : （晚上灯光效果影片） : 无法直接上传影片，所以直接贴连结 : https://www.instagram.com/reel/Crxz5ZCAXBs/?utm_source=ig_web_copy_link : 可调式感应灯 : 灯光:白光/暖光/自然光 : 色温:3000K/4000K/6000K : 亮度:无极调光 : 模式:常亮/全天感应/黑夜感应 : 另外身还有个小巧思，他的灯光呈现出"山形状"！ : https://i.imgur.com/vzMzGRO.jpg : https://i.imgur.com/Zn3FFi6.jpg : -------------------------------------------------------------------------- : (服装区) : 服装区衣架选择了黑色 : https://i.imgur.com/Br6EomB.jpg : 在来如果嫌收纳还不够多的话，最底下层板拆开，还能放！ : 基本上因为看不到的地方，就没买箱子来布置，直接放 : https://i.imgur.com/83INlsL.jpg : 然後展示区，人生自己捡到的第一根鹿角特别有意义 : https://i.imgur.com/0rl6Zuo.jpg : 大家可能会说怎麽没看到睡袋展示出来，因为如果摆出来，吃掉很多位子，美观也还好 ， 只 : 有拿取装备时才会感应，所以使用时间通常很短，目前布置完到现在依然还有电，所以 能 : 撑多久也不知道XD : 1.【超薄升级款】黑壳/80cm-5灯珠（三色+光控+人体感应）【买一送一)售价116 X4组 ( : 等於有8条！) =464 : 2.【超薄升级款】黑壳/20cm-2灯珠（三色+光控+人体感应）【买一送一】售价48 X2组 ( : 等於有4条) =96 : 共560人民币换算台币约2,493元 : 以上介绍完毕 : 山总是一如既往轻柔地抚慰旅人的灵魂，造就我一如既往地走进山里． : 喜欢摄影纪录故事的户外人 : 照片都会记录在IG : ＩＧ：joyy0924 : https://www.instagram.com/joyy0924/ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.236.63.154 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/outdoorgear/M.1691250294.A.939.html ※ 编辑: dearachoo (36.236.63.154 台湾), 08/06/2023 01:37:20 好巧，欢迎一起抱石解题XD ※ 编辑: dearachoo (111.82.4.216 台湾), 08/06/2023 19:57:15 ※ 编辑: dearachoo (111.82.4.216 台湾), 08/06/2023 20:01:20 ※ 编辑: dearachoo (111.82.4.216 台湾), 08/06/2023 20:03:47