meditation 板


LINE

从我弹琴进步的经验发现,我练习不多但进步却是跳跃性的,例如萧邦的op10 no1,以爲 很难轻松达到那个速度,但在不怎麽重复练习的状态下,近期也轻松达成,还相当有力量 我弹琴其实不是很专心,大概是百分之四十在弹琴上,其余就在想其他事,然後我发现, 在我大脑少少的干预下,只给予想要的方向,其他让身体自然运作,反而身体在弹琴上的 表现相当不错 从我弹琴的经验,发现我们的身体其实是很聪明,只要设定好方向,然後用少少的意识稍 微控制,我们的身体自己知道该怎麽做最好 只要不要用大脑干预太多,不要设太多规定一定要用什麽方式,我们的身体自己会找到最 有效的捷径去达成 这就好像意念到哪,身体就到哪 我就想,既然我们身体这麽聪明,如果静坐时,对他下指令给予方向去修复身体,不知他 会不会自然去运作 例如要瘦肚瘦手臂,要没黑眼圈,修复胃、肠,修复受伤纤维化的肌肉,长高,变挺拔, 皮肤紧致,增生胶原蛋白,眼睛明亮等等,然後就闭眼 ,只用一部分 意识观察身体,然後其余 的意识就自由放飞 把静坐用我弹琴的做法去做,不知最後成效如何,身体细胞是否会按照我希望的方向达成 来用年计算,如我每天弹琴那样,试试看 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 104.243.110.244 (加拿大)
※ 编辑: yule1224 (104.243.110.244 加拿大), 05/01/2023 14:26:40 ※ 编辑: yule1224 (104.243.110.244 加拿大), 05/01/2023 14:31:01







like.gif 您可能会有兴趣的文章
icon.png[问题/行为] 猫晚上进房间会不会有憋尿问题
icon.pngRe: [闲聊] 选了错误的女孩成为魔法少女 XDDDDDDDDDD
icon.png[正妹] 瑞典 一张
icon.png[心得] EMS高领长版毛衣.墨小楼MC1002
icon.png[分享] 丹龙隔热纸GE55+33+22
icon.png[问题] 清洗洗衣机
icon.png[寻物] 窗台下的空间
icon.png[闲聊] 双极の女神1 木魔爵
icon.png[售车] 新竹 1997 march 1297cc 白色 四门
icon.png[讨论] 能从照片感受到摄影者心情吗
icon.png[狂贺] 贺贺贺贺 贺!岛村卯月!总选举NO.1
icon.png[难过] 羡慕白皮肤的女生
icon.png阅读文章
icon.png[黑特]
icon.png[问题] SBK S1安装於安全帽位置
icon.png[分享] 旧woo100绝版开箱!!
icon.pngRe: [无言] 关於小包卫生纸
icon.png[开箱] E5-2683V3 RX480Strix 快睿C1 简单测试
icon.png[心得] 苍の海贼龙 地狱 执行者16PT
icon.png[售车] 1999年Virage iO 1.8EXi
icon.png[心得] 挑战33 LV10 狮子座pt solo
icon.png[闲聊] 手把手教你不被桶之新手主购教学
icon.png[分享] Civic Type R 量产版官方照无预警流出
icon.png[售车] Golf 4 2.0 银色 自排
icon.png[出售] Graco提篮汽座(有底座)2000元诚可议
icon.png[问题] 请问补牙材质掉了还能再补吗?(台中半年内
icon.png[问题] 44th 单曲 生写竟然都给重复的啊啊!
icon.png[心得] 华南红卡/icash 核卡
icon.png[问题] 拔牙矫正这样正常吗
icon.png[赠送] 老莫高业 初业 102年版
icon.png[情报] 三大行动支付 本季掀战火
icon.png[宝宝] 博客来Amos水蜡笔5/1特价五折
icon.pngRe: [心得] 新鲜人一些面试分享
icon.png[心得] 苍の海贼龙 地狱 麒麟25PT
icon.pngRe: [闲聊] (君の名は。雷慎入) 君名二创漫画翻译
icon.pngRe: [闲聊] OGN中场影片:失踪人口局 (英文字幕)
icon.png[问题] 台湾大哥大4G讯号差
icon.png[出售] [全国]全新千寻侘草LED灯, 水草

请输入看板名称,例如:WOW站内搜寻

TOP