作者lindalo (妈宝)
看板meditation
标题Re: [问题] 躺着冥想
时间Sun Apr 25 11:10:58 2021
※ 引述《roamerG (roamerG)》之铭言：
: 冥想新手想请教版上前辈怎麽看待躺着冥想，
: 躺着的时候我比较容易放松，全身肌肉都放松的感觉很舒服
: 冥想完後也感觉比较有休息到。
: 不过我看到一个比较严格的说法是不要躺着冥想，
: 所以在想是不是我的冥想方式是错误的，
: 如果在确定自己不会睡着的情形下，
: 躺着和坐着冥想会有差异吗?
: 可以请经验较丰富的前辈们分享对这个差异的看法吗?
: 非常感谢~
我也有同样的问题，我曾有一次想下座时不知为何把自己撞到脑震荡，
之後就只敢躺着试着入静，不过我有可能是因为行动不方便左半身无力自摔。
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.235.82.240 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/meditation/M.1619320260.A.75E.html
※ 编辑: lindalo (36.235.82.240 台湾), 04/25/2021 16:22:02