meditation 板


LINE

昨夜试着不开电风扇静坐,发现不太行得通一直注意到身上流下的汗 流汗就想擦掉,静不下来请问可以开电风扇静坐吗?不然夏天真的受不了,谢谢。 谢谢各位我开冷气静坐了,我不知我这状况算不算有静下心,再请教一下 就是一开始我是专注在鼻尖呼吸上接下是就渐渐的放开了呼吸变得不明显 念头也不太会乱跑出来,但有一点就是我只能坚持10分钟左右,这样算有入静吗? 还是并没有,是我自己想太多?谢谢 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.233.148.80 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/meditation/M.1592530667.A.220.html
1F:→ cyutdt : 身体感到舒服比较重要, 太热太冷都 113.196.44.128 06/19 11:22
2F:→ cyutdt : 不好,我会开,然後摆头坐起来很舒服 113.196.44.128 06/19 11:24
3F:推 ilanese : 建议开冷气调到适温,但风不要直接 1.169.7.9 06/19 14:32
4F:→ ilanese : 吹在身上。 1.169.7.9 06/19 14:32
5F:→ lindalo : 谢谢,我今晚开冷气试试 36.235.75.167 06/19 19:22
6F:→ ilanese : 本人所着:《[方法] 持咒、持圣号的 1.162.22.210 06/21 15:55
7F:→ ilanese : 静坐方法》一文: 1.162.22.210 06/21 15:55
8F:→ ilanese : https://tinyurl.com/y5pynyvj 1.162.22.210 06/21 15:55
9F:→ ilanese : 见二、(七) 1.162.22.210 06/21 15:56
10F:推 talesb72232 : 当然可以阿 不然要热死吗 42.74.41.141 06/24 15:17
11F:→ lindalo : 谢谢各位,我开冷气了,能静下心 36.233.156.198 06/25 20:27
※ 编辑: lindalo (36.233.156.198 台湾), 06/25/2020 20:33:26
12F:推 prmea : 用数息法吧 110.50.142.208 07/08 10:28
13F:→ l6333133 : 重点在能打坐下去223.138.201.150 07/08 11:05
14F:→ lindalo : 请问楼上能坐下去是指多久?谢谢 36.233.156.115 07/10 11:54
15F:→ l6333133 : 初期不用预设多少时间而是你能从打 223.141.97.152 07/13 00:19
16F:→ l6333133 : 坐时获得什麽 223.141.97.152 07/13 00:19
17F:→ lindalo : 好,谢谢您 36.233.149.80 07/13 12:31







like.gif 您可能会有兴趣的文章
icon.png[问题/行为] 猫晚上进房间会不会有憋尿问题
icon.pngRe: [闲聊] 选了错误的女孩成为魔法少女 XDDDDDDDDDD
icon.png[正妹] 瑞典 一张
icon.png[心得] EMS高领长版毛衣.墨小楼MC1002
icon.png[分享] 丹龙隔热纸GE55+33+22
icon.png[问题] 清洗洗衣机
icon.png[寻物] 窗台下的空间
icon.png[闲聊] 双极の女神1 木魔爵
icon.png[售车] 新竹 1997 march 1297cc 白色 四门
icon.png[讨论] 能从照片感受到摄影者心情吗
icon.png[狂贺] 贺贺贺贺 贺!岛村卯月!总选举NO.1
icon.png[难过] 羡慕白皮肤的女生
icon.png阅读文章
icon.png[黑特]
icon.png[问题] SBK S1安装於安全帽位置
icon.png[分享] 旧woo100绝版开箱!!
icon.pngRe: [无言] 关於小包卫生纸
icon.png[开箱] E5-2683V3 RX480Strix 快睿C1 简单测试
icon.png[心得] 苍の海贼龙 地狱 执行者16PT
icon.png[售车] 1999年Virage iO 1.8EXi
icon.png[心得] 挑战33 LV10 狮子座pt solo
icon.png[闲聊] 手把手教你不被桶之新手主购教学
icon.png[分享] Civic Type R 量产版官方照无预警流出
icon.png[售车] Golf 4 2.0 银色 自排
icon.png[出售] Graco提篮汽座(有底座)2000元诚可议
icon.png[问题] 请问补牙材质掉了还能再补吗?(台中半年内
icon.png[问题] 44th 单曲 生写竟然都给重复的啊啊!
icon.png[心得] 华南红卡/icash 核卡
icon.png[问题] 拔牙矫正这样正常吗
icon.png[赠送] 老莫高业 初业 102年版
icon.png[情报] 三大行动支付 本季掀战火
icon.png[宝宝] 博客来Amos水蜡笔5/1特价五折
icon.pngRe: [心得] 新鲜人一些面试分享
icon.png[心得] 苍の海贼龙 地狱 麒麟25PT
icon.pngRe: [闲聊] (君の名は。雷慎入) 君名二创漫画翻译
icon.pngRe: [闲聊] OGN中场影片:失踪人口局 (英文字幕)
icon.png[问题] 台湾大哥大4G讯号差
icon.png[出售] [全国]全新千寻侘草LED灯, 水草

请输入看板名称,例如:Tech_Job站内搜寻

TOP