作者we0305 (认真文)
看板meditation
标题[问题] 请教坐着休息的方法
时间Sun May 17 04:50:45 2020
家里的猫年纪大了，
半夜有把人叫起来陪的习惯，
已经连续几天没有好睡。
我发现只要我坐在椅子上，
同时电脑放个音乐，
猫就会以为我好像醒着跟着安静下来。
请问有没有坐着能休息的法门？
效果越接近睡眠越好，
感谢。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.164.3.91 (台湾)
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1F：→ ilanese : 以佛教的观点，睡眠是大昏沈，而静 1.162.4.33 05/19 21:37
2F：→ ilanese : 坐是最忌昏沈。 1.162.4.33 05/19 21:37
这边求的是睡觉 不是静坐了
※ 编辑: we0305 (1.164.5.213 台湾), 05/20/2020 11:24:36
3F：推 wudidog : 以前有试过类似方法 但感觉不好 180.176.51.15 05/21 10:51
4F：→ wudidog : 当头脑是清醒的睡着时 即便真的清醒 180.176.51.15 05/21 10:52
5F：→ wudidog : 也会觉得没休息到 因为主观上和睡眠 180.176.51.15 05/21 10:52
6F：→ wudidog : 不同 会习惯要失去意识才叫有休息 180.176.51.15 05/21 10:54
7F：→ wudidog : 很难接受"发现自己已经睡着"的自己 180.176.51.15 05/21 10:56
8F：→ wudidog : 正在休息 = = 180.176.51.15 05/21 10:56
9F：→ XDDDpupu5566: 其实数息有些人会睡着 172.58.45.189 06/08 13:11