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※ 引述《ilanese (坐听无弦曲)》之铭言: :   静坐时气机的发起原理之略说 :   http://matrixchiou.blogspot.com/2009/11/blog-post.html :   静坐时气机的运行方式之略说 :   http://matrixchiou.blogspot.com/2009/11/blog-post_04.html :   静坐时气机的归元方式之略说 :   http://matrixchiou.blogspot.com/2009/11/blog-post_07.html :   无论修佛、道、瑜伽或其他法门,真有效验的话,一定会引发生理上道 : 家说的气机出现。 :   我会比较建议气机的运行及归元方式最保险的方式,是采第二种方式, : 尤其是练到後来的时候。 :   其实这部分我觉得是很重要很重要的,但至今我好像也没看到有人真的 : 好好地写文章去分析就是了。 :   尤其是气机归元部分,如果都不懂的话,可以仿照印度瑜珈中摊屍式( : 大休息)躺个十分钟(或是时间自己凭经验去拿捏)的作法。 :   如果气不归元的话,阳气累积在身体各处,会觉得口乾舌燥,心理也容 : 易发怒,甚至失眠。这种因修行引发上火的问题,喝绿豆汤或是吃相关药物 : 来降火气,都只是治标而已,要治本的话,还是气机归元这部分要确实好好 : 地做。 我有太多问题想请教了,只好用回应的方式了 一、我曾因为不知为何撞成脑震荡,昏倒前的记忆是:我正在打坐 我身体左侧偏瘫坐着不是很稳,因此之後我都躺着冥想,不知这样气机能发动吗? 二、承第一问,如果这样气机不会发动的话,那我为何嘴破无法痊癒? 我以前擦药膏隔天就会好的,看过耳鼻喉科也说没问题,虽然我曾罹癌 但这几年追踪下来一切正常,看过中医是说我火气大。有开一些降火气的药 可是还是没有完全好。 三、前阵子头顶百会觉得凉凉的会是我自以为的气机发动吗?还有两脚膝盖也会凉凉的 对不起因为都不懂,也不知道该请教何人也不知该去哪边找答案,只好借您的发文请教了 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.165.33.225
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/meditation/M.1542375039.A.EE6.html
1F:→ ilanese : 一、不是说卧姿不行,只是那种方法 1.162.2.202 11/16 21:39
2F:→ ilanese : 我很少用,因为容易昏沈(睡着或对 1.162.2.202 11/16 21:39
3F:→ ilanese : 身心状态无法保持觉知的状态)。 1.162.2.202 11/16 21:40
4F:→ ilanese : 卧姿的部分,你可能要请教对这方面 1.162.2.202 11/16 21:40
5F:→ ilanese : 比较有经验的人。 1.162.2.202 11/16 21:41
6F:→ ilanese : 二、嘴破的成因是不是跟气不归元有 1.162.2.202 11/16 21:42
7F:→ ilanese : 关系,这要先厘清才行。如果你很长 1.162.2.202 11/16 21:43
8F:→ ilanese : 的一段时间没有静坐也没有练气功, 1.162.2.202 11/16 21:43
9F:→ ilanese : 却还是嘴破的话,可能就跟气不归元 1.162.2.202 11/16 21:43
10F:→ ilanese : 没有关系了。 1.162.2.202 11/16 21:43
11F:→ ilanese : 或是平时没有嘴破,但一静坐或练气 1.162.2.202 11/16 21:44
12F:→ ilanese : 功就嘴破,这可能就有关联性了。 1.162.2.202 11/16 21:44
13F:→ ilanese : 三、我不知道大家所谓的气机发动是 1.162.2.202 11/16 21:45
14F:→ ilanese : 怎麽定义的?我自己的经验及观察, 1.162.2.202 11/16 21:45
15F:→ lindalo : 谢谢您,那我就得不躺着练冥想试试 1.165.33.225 11/16 21:46
16F:→ ilanese : 先打通身体里的能量中心後,静坐或 1.162.2.202 11/16 21:46
17F:→ ilanese : 练气功会有一股能量流动从那个能量 1.162.2.202 11/16 21:47
18F:→ ilanese : 中心出现。 1.162.2.202 11/16 21:47
※ 编辑: lindalo (1.165.33.225), 11/16/2018 21:48:17
19F:→ ilanese : 头部的能量中心打通时的觉受是非常 1.162.2.202 11/16 21:48
20F:→ ilanese : 明显的,就直接说是奇经八脉理论中 1.162.2.202 11/16 21:49
21F:→ ilanese : 督脉的玉枕关好了,要打通时有下列 1.162.2.202 11/16 21:50
22F:→ ilanese : 的觉受: 1.162.2.202 11/16 21:50
23F:→ ilanese : 一、头部好像被斧头劈了一般,是非 1.162.2.202 11/16 21:50
24F:→ ilanese : 常痛非常痛的。 1.162.2.202 11/16 21:51
25F:→ ilanese : 二、打通时,会觉得头部像爆炸一样 1.162.2.202 11/16 21:51
26F:→ ilanese : 的感觉,有以头部为中心散发出清凉 1.162.2.202 11/16 21:51
27F:→ ilanese : 的气感,向全身四肢百骸散布。 1.162.2.202 11/16 21:52
28F:→ ilanese : 三、大概三天左右无论日夜、有无静 1.162.2.202 11/16 21:53
29F:→ ilanese : 坐都觉得快乐得不得了。 1.162.2.202 11/16 21:53
30F:→ ilanese :   1.162.2.202 11/16 21:53
31F:→ ilanese : 我个人是大概二十岁左右,这玉枕关 1.162.2.202 11/16 21:54
32F:→ ilanese : 就打通了,尾闾关大概比玉枕关早半 1.162.2.202 11/16 21:55
33F:→ ilanese : 年打通。 1.162.2.202 11/16 21:55
34F:→ ilanese : 但我大约是三十来岁前,气机都是从 1.162.2.202 11/16 21:55
35F:→ ilanese : 尾闾关发动的,後来改练方法,才从 1.162.2.202 11/16 21:56
36F:→ ilanese : 玉枕关发动,那时候才算是真正能够 1.162.2.202 11/16 21:56
37F:→ ilanese : 稳稳地进入佛教所谓的色界初禅。 1.162.2.202 11/16 21:57
38F:→ ilanese : 後来我发现一件事情,方法也是会影 1.162.2.202 11/16 21:58
39F:→ ilanese : 响到气机发动位置的不同。 1.162.2.202 11/16 21:58
40F:→ ilanese : 这大概花了我十几年的时间才领悟到 1.162.2.202 11/16 22:00
41F:→ ilanese : 这件事情。 1.162.2.202 11/16 22:01
42F:→ ilanese : 同样是性功,虽说性功不强调练气, 1.162.2.202 11/16 22:02
43F:→ ilanese : 但不同的性功真有效验的话,还是会 1.162.2.202 11/16 22:03
44F:→ ilanese : 让气机发动的,只是气感不像命功那 1.162.2.202 11/16 22:03
45F:→ ilanese : 麽强罢了,而且可能让气机发动的位 1.162.2.202 11/16 22:04
46F:→ ilanese : 置也不同。 1.162.2.202 11/16 22:04
47F:→ ilanese :   1.162.2.202 11/16 22:04
48F:→ ilanese : 一般来说,玉枕关是极难打通的,而 1.162.2.202 11/16 22:05
49F:→ ilanese : 且那个清凉感不是头部表面,主要是 1.162.2.202 11/16 22:05
50F:→ ilanese : 头顶或头部内部发起一股清凉之气, 1.162.2.202 11/16 22:06
51F:→ ilanese : 然後向下散布。 1.162.2.202 11/16 22:07
52F:→ ilanese : 那个效果如下: 1.162.2.202 11/16 22:07
53F:→ ilanese : 一、原本在炎热环境下,会觉得好像 1.162.2.202 11/16 22:08
54F:→ ilanese : 待在有空调室内的舒适感。 1.162.2.202 11/16 22:08
55F:→ ilanese : PS:但你下坐时还是会流汗的。 1.162.2.202 11/16 22:08
56F:→ ilanese : 二、心理一直产生快乐的觉受,下坐 1.162.2.202 11/16 22:09
57F:→ ilanese : 後的效果能撑个两三天。 1.162.2.202 11/16 22:09
58F:→ ilanese : PS:佛教管这个叫轻安。 1.162.2.202 11/16 22:09
59F:→ ilanese : 三、舍掉静坐的方法,心理自然而然 1.162.2.202 11/16 22:10
60F:→ ilanese : 能够不生杂念。 1.162.2.202 11/16 22:10
61F:→ ilanese : 如果有以上的效验的话,那可能就是 1.162.2.202 11/16 22:11
62F:→ ilanese : 真的是从头部发起气机了。 1.162.2.202 11/16 22:11
63F:→ ilanese : 我写这个,是我的经验谈。 1.162.2.202 11/16 22:11
64F:→ lindalo : 谢谢您,没凉全身只有头顶膝盖而已 1.165.34.98 11/17 09:45
65F:推 mydeargf : 不用去追别人的状态,只会着迷而已 223.137.220.28 11/17 22:21
66F:→ lindalo : 没有追别人的状态只是自己不懂状况 36.233.156.59 11/19 11:44
67F:→ lindalo : 需要请教一下有实修经验的人罢了 36.233.156.59 11/19 11:45
※ 编辑: lindalo (36.233.156.59), 11/19/2018 11:46:54
68F:推 howfeeling : 之前有阵子连续一个月静坐,到後面 42.74.71.245 11/20 18:42
69F:→ howfeeling : 也是常常嘴破和胸口痛,嘴破的位置 42.74.71.245 11/20 18:42
70F:→ howfeeling : 都偏下唇内,而且嘴破的觉受会跟胸 42.74.71.245 11/20 18:42
71F:→ howfeeling : 痛连结在一起,嘴破复原胸口痛也会 42.74.71.245 11/20 18:42
72F:→ howfeeling : 变好。这样也是气没归元吧?? 42.74.71.245 11/20 18:42
73F:→ ilanese :   1.161.52.188 11/21 13:06
74F:→ ilanese : 楼上,你可以停止静坐一阵子,因为 1.161.52.188 11/21 13:06
75F:→ ilanese : 这样子就能测试是不是因为没静坐而 1.161.52.188 11/21 13:06
76F:→ ilanese : 能好转,如果是的话,应该跟静坐有 1.161.52.188 11/21 13:07
77F:→ ilanese : 关。 1.161.52.188 11/21 13:07
78F:→ ilanese : 有的人会主张那是排浊气等等的说说 1.161.52.188 11/21 13:07
79F:→ ilanese : 法,但我个人认为还是气不归元的问 1.161.52.188 11/21 13:08
80F:→ ilanese : 题影响所致。 1.161.52.188 11/21 13:08
81F:→ ilanese :   1.161.52.188 11/21 13:12
82F:→ ilanese : 我这派的经验谈是没有三、四十分钟 1.161.52.188 11/21 13:13
83F:→ ilanese : 的话,从气机发动到气机自然运行是 1.161.52.188 11/21 13:13
84F:→ ilanese : 无法跑完一个循环的(这是我这派的 1.161.52.188 11/21 13:14
85F:→ ilanese : 讲法,因为每一派方法不同,故仅供 1.161.52.188 11/21 13:14
86F:→ ilanese : 参考),所以静坐时间不足的话,气 1.161.52.188 11/21 13:15
87F:→ ilanese : 机归元的问题更应该要注意。 1.161.52.188 11/21 13:15
88F:推 howfeeling : 是的,我试过两次每天平均三十分钟 223.140.100.0 11/25 18:22
89F:→ howfeeling : 以上静坐持续一个月左右,胸口都会 223.140.100.0 11/25 18:22
90F:→ howfeeling : 异常难受,嘴破也会一直持续,其他 223.140.100.0 11/25 18:22
91F:→ howfeeling : 时候偶尔也会嘴破一下但是不会跟胸 223.140.100.0 11/25 18:23
92F:→ howfeeling : 痛连结 223.140.100.0 11/25 18:23







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