作者hebeshaman (Hebe)
看板meditation
标题[讨论] 静坐时 会看到千变万化的画面是正常的吗
时间Fri Aug 31 10:16:13 2018
是这样子的啦 我平常晚上在睡觉时
只要闭上，把意念很集中专注在眉心时
就可以看到很多画面 像跑马灯一样
而我最近开始学习打坐 在打坐时脑袋都放空 也不用像之前一样要专注於某一点
但才打坐到第三天 就一样看到好多跑马灯画面 画面的内容一直在变
请问这是正常的吗?
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1F：推 chialalala : 正常，把意念集中在眉心一直刺激视` 101.13.247.103 09/01 01:32
2F：→ chialalala : 奇怪 101.13.247.103 09/01 01:32
3F：→ chialalala : 刺激视觉区 101.13.247.103 09/01 01:33
可是我不集中也会有耶
4F：推 ilanese : 很正常。当下不必去分析内容，事後 1.162.35.195 09/01 12:40
5F：→ ilanese : 也不必去追忆。 1.162.35.195 09/01 12:40
6F：→ ilanese : 念头以影像形式出现，对治的方法， 1.162.37.138 09/01 15:37
7F：→ ilanese : 我个人是觉得可以用断念法，不然可 1.162.37.138 09/01 15:37
8F：→ ilanese : 能会没完没了要一段时间才会消失。 1.162.37.138 09/01 15:38
而且奇怪的是 都要在10分钟後 有一定进入状况後那些画面才会出现
※ 编辑: hebeshaman (59.115.90.221), 09/03/2018 09:29:43
9F：→ poohkoala : 大脑正在做视觉区暂存记忆整合.清 101.9.249.166 09/06 00:11
10F：→ poohkoala : 楚这是肉体的生理反应(消化)就好。 101.9.249.166 09/06 00:12
11F：→ poohkoala : 不要在乎图像内容。过度反刍诠释。 101.9.249.166 09/06 00:12
12F：→ poohkoala : 以免产生烦恼执着和新的妄想 101.9.249.166 09/06 00:13
13F：推 ultrayoga : 正常的静坐过程，都会不断经历这些 123.193.180.15 10/20 20:29
14F：→ ultrayoga : 画面甚至是动态的出现，继续放松的 123.193.180.15 10/20 20:29
15F：→ ultrayoga : 看下去，无欲无求，会有另一种体验 123.193.180.15 10/20 20:29
16F：→ ultrayoga : 出现。 123.193.180.15 10/20 20:30