作者swort (瘸~宅~)
看板meditation
标题[问题] 转变为大声及快速呼吸(用鼻)
时间Wed Jun 15 19:32:29 2016
如同标题
小弟的身上因过去乱练武术的运动习惯
造成内外伤都有的情况
不过静坐到比较专心的阶段时
呼吸会变得较急促跟大声
但是并无不舒服的感觉
想请问此是小弟路子走偏还是多少有点疗伤的现象?
感谢指点
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1F：推 nknuukyo : 猜起来是疗 06/15 22:36
2F：推 mydeargf : swort~ 4ni ! 06/17 10:32
3F：→ ultrayoga : 先把伤治好，那里痛，意念放在痛处，一心观照痛处， 07/03 00:06
4F：→ ultrayoga : 会越来越痛，一旦到达顶峰，病就快好了，坚持下去。 07/03 00:06