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※ [本文转录自 Gossiping 看板 #1N5wJl-v ] 作者: extemjin () 看板: Gossiping 标题: [新闻] 打坐胜过吃药?研究:80分钟抑制疼痛 时间: Wed Apr 20 23:48:59 2016 【新闻】打坐胜过吃药?研究:80分钟抑制疼痛 请观看新唐人影片报导: http://www.ntdtv.com.tw/b5/20160420/video/170113.html 【新唐人亚太台 2016 年 04 月 20 日讯】打坐除了可以使身、心、灵放松外,你知道打 坐也能有效抑制疼痛感吗?最新研究发现,初学者经过80分钟集中注意力的打坐训练,可 以给脑部带来强而有效的止痛作用,而这项研究还被发表在《神经系统科学》期刊上。 将腰挺直盘坐,放松心情思绪,新唐人主持人Mia与观众分享,打坐可以消除身心疲劳, 而且对身体有实质帮助。 《完美女人》主持人 Mia :「每天生活中有需多纷纷扰扰的事,烦心事,各种干扰,你 需要从所有这些当中解脱出来,最好的方法就是打坐5分钟,让头脑放松,进入什麽都不 想状态。」 最新研究显示,打坐还能减缓疼痛。美国研究员,找来15位没有打坐经验的志愿者,学会 控制呼吸和放松心情,进行四次各20分钟的打坐训练,当加热至摄氏48.8度的仪器 放置 皮肤 长达五分钟,发现志愿者的疼痛指数,下降了11%到93%不等。 止痛效果远比一般 止痛药 或吗啡 的 25%要来的好,而且没有副作用。 《完美女人》主持人 Mia :「相信我,健康来自内在,当你的内心平静的时候,你的身 体就会乖乖听话了。」 打坐使人身心放松,连带着使身体产生好的物质,对抗疼痛。世界卫生组织曾对健康下定 义,「健康不只没有疾病,而且是身体上、心理上和社会上的完好状态或完全安宁。」 要想让身体健康,锻链身体,也别忘了心灵的调养,现在就开始练习打坐吧。 新唐人亚太电视 詹咏茹 整理报导 -- 『我的肾脏被偷了~~』 中共偷了法轮功学员的内脏、眼角膜、 ◣ ╱ 皮肤等部位拿去盗卖、移植,不法图利 █⊙◣ ██◣ == 独角兽查 理 被活摘器官,死去的法轮功学员 http://www.epochtimes.com/b5/10/5/14/n2902344.htm --



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1F:推 zhttp: 太久了 都痛死了 04/20 23:49
2F:推 a840901: 妙天集体高潮喷汁 04/20 23:49
3F:嘘 KUGA: 邪教 滚 04/20 23:49
4F:推 ayayoko: k版友你该试看看的 04/20 23:50
5F:→ jksen: 未看先猜大纪元 04/20 23:50
6F:嘘 ssembla: 屁 04/20 23:51
7F:推 mi2ery: 感恩师傅 赞叹师父 04/20 23:51
8F:推 silentlee: 80分钟…那我倒不如吞一颗止痛药10分钟内轻松 04/20 23:54
9F:→ ijjgjc: 加热仪器才是重点 04/20 23:55
10F:推 PeterJackson: 我还是吃药好了 04/20 23:55
11F:推 woow1225: 80分也太久 都痛到昏了 04/20 23:55
12F:→ frankc: 80分钟,疼痛out! 04/20 23:56
13F:推 ewjfd: 80分钟... 休克就不痛的概念? 04/20 23:56
14F:→ PeterJackson: (in手术房) 本院麻醉药品不足 请病人自行打坐止痛 04/20 23:57



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※ 转录者: kmunatural (220.143.11.73), 04/20/2016 23:57:36







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