在网路上看到别人在分享一系列的静坐文章，对於刚初学如我还蛮多地方很受用的，分享 给大家!作者的经验似乎很多!! 预祝大家新年快乐~ 节录一点内文: 「口水充满整个口腔的时候，便要用舌头搅拌无数次之後，分成三小口吞咽，用意念导引 进入到丹田处，师父说经由入静之後所分泌出来的口水，和一般人的口水大有不同，它会 产生酶，进入到我们的肠胃之後，对肠胃的功能有不可思议的妙处。接着师父告诉我，慢 慢地呼吸会愈来愈细、愈长，再进一步就会气沉丹田，在这一个关节上多修炼一段时间… …。」 王薀先生 静坐连载: http://goo.gl/WPU8yz --

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