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在网路上看到别人在分享一系列的静坐文章,对於刚初学如我还蛮多地方很受用的,分享 给大家!作者的经验似乎很多!! 预祝大家新年快乐~ 节录一点内文: 「口水充满整个口腔的时候,便要用舌头搅拌无数次之後,分成三小口吞咽,用意念导引 进入到丹田处,师父说经由入静之後所分泌出来的口水,和一般人的口水大有不同,它会 产生酶,进入到我们的肠胃之後,对肠胃的功能有不可思议的妙处。接着师父告诉我,慢 慢地呼吸会愈来愈细、愈长,再进一步就会气沉丹田,在这一个关节上多修炼一段时间… …。」 王薀先生 静坐连载: http://goo.gl/WPU8yz --



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※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/meditation/M.1454819595.A.62F.html ※ 编辑: goodraygood (42.77.250.9), 02/07/2016 13:09:05 ※ 编辑: goodraygood (42.77.250.9), 02/07/2016 13:13:58
1F:推 qwqwasas : 感谢分享 02/08 19:18
2F:推 wei1027 : 受用耶!谢谢哦 04/10 22:43
3F:→ vazques : 推,真的有用 04/12 09:41







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