作者Tyler0914 (Project Mayhem)
看板meditation
标题Re: [问题] 关於遗忘 看淡
时间Fri Feb 13 12:49:33 2015
※ 引述《DoubleYen (Lov'e)》之铭言：
: 过去一年真的发生太多痛苦的事情
: 如果现实生活中真的有碗孟婆汤就好了
: 虽然现阶段一直都有在静坐
: 但有时候真的很想知道
: 有没有人...
: 是真真实实藉由静坐..遗忘掉痛苦的感受呢？
: 当那些回忆浮上心头时
: 不会再有痛苦的感觉
: 而只是像看电影般一幕幕经过而已
: 如果有人愿意分享
: 真的很感谢...
静坐的功效不是让你「遗忘」痛苦的回忆。完全不是，因为静坐的副加功能之一
就是记忆力会变得更好、头脑变得更清晰，所以如果练习的是正确的静坐方式、又冀
望能因为练静坐而把痛苦的感受忘掉，那是不可能的。
静坐能帮你的在於让你可以面对浮上心头的「任何东西」而不起执着、不陷入情
绪的波动。包括面对「痛苦」，说它是「痛苦」也不太对，因为在正确的静坐心境里
，回忆变成「就只是回忆」，心境并不会因为回忆而带起负面或正面的情绪。而回忆
本身只会更加清澈而已。
静坐让人在面对事情的时候可以看得更清楚分明、却不会因为清楚分明而陷入情
绪当中，如同一句老话：「善於分辨诸法相，於第一义谛而不动。」
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1F：→ ilanese: 静坐反而是会很残忍地让你面对一切的念头。 02/13 14:59
2F：→ viable: 嗯 把伤口摊开癒疗好的过程 02/13 15:17
3F：推 mikelin7747: 感谢分享~ 02/15 18:11
4F：推 missShark: 推 02/16 05:54
5F：→ ccclum: 无嘲讽之意.... 我个人觉得有点打高空 02/16 08:07
6F：→ ccclum: 第一义不动不是讲身体不动，而是大圆满的 真如本性 02/24 10:31
7F：→ Tyler0914: 你究竟听谁说第一义不动是指身体不动的？ 09/04 14:12