作者DoubleYen (Lov'e)
看板meditation
标题[问题] 关於遗忘 看淡
时间Mon Feb 2 21:43:52 2015
过去一年真的发生太多痛苦的事情
如果现实生活中真的有碗孟婆汤就好了
虽然现阶段一直都有在静坐
但有时候真的很想知道
有没有人...
是真真实实藉由静坐..遗忘掉痛苦的感受呢？
当那些回忆浮上心头时
不会再有痛苦的感觉
而只是像看电影般一幕幕经过而已
如果有人愿意分享
真的很感谢...
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1F：→ ilanese: 入三摩地，起码可暂时平息烦恼。 02/02 23:34
2F：推 obawen: 入三摩地超难的啊Orz 02/02 23:41
3F：推 missShark: 杨定一的「静坐的科学」第33 章 放下的重要 02/06 04:54
4F：→ missShark: 你可是试试看 02/06 04:55
5F：推 missShark: 更正，是第八章 放下，没有方法的方法。 02/09 02:30
6F：推 aaa555: 苦尽甘自来.. 02/09 12:05
7F：→ viable: 大脑思考时因已消耗大量养分 又无身体淋巴系统代谢因思考 02/12 01:06
8F：→ viable: 堆积的毒素 须於睡觉匙才行有余力做代谢毒素的作用 02/12 01:06
9F：→ viable: 然而本身我睡眠时间很长 导致心脏痛 此需增加运动量排除 02/12 01:07
10F：→ viable: 问题 长时间躺着睡觉会加剧心脏的疼痛 需藉由静坐增加运动 02/12 01:09
11F：→ viable: 量 据我经验 确实可有效舒缓心脏不适 而大脑亦可继续做该 02/12 01:10
12F：→ viable: 做的动作。 02/12 01:10
14F：→ viable: article/article.action?nid=68000 02/12 01:14
15F：→ viable: 而心脏的不适 某部分是心因性的 就是不快乐 多巴胺不足 02/12 01:18
16F：→ viable: 运动会增加多巴胺 02/12 01:19
17F：→ viable: 所以静坐对於我 因我须用脑故需代谢毒素 但不能缺乏多巴胺 02/12 01:21
18F：→ viable: 静坐可同时进行 02/12 01:22
19F：→ viable: 身心科的药物通常会抑制神经系统 减少思考会减少毒素产生 02/12 10:51
20F：→ viable: 要是有增加大脑代谢毒素同时又不抑制思考的药物 让大脑处 02/12 10:52
21F：→ viable: 於大量用作模式又同时不因累积毒素损害大脑就两全其美了 02/12 10:53
22F：→ viable: 之所以一般说时间可以抚平伤痛 我想是大脑这样的状况所致 02/12 10:55