作者h4k (下士4k)
看板meditation
标题Re: [问题] 如何消化吸收练功後体内恢复的能量?
时间Sat Dec 6 00:11:52 2014
※ 引述《worldrr ()》之铭言：
: 请问如何消化吸收练功後体内恢复的能量?
: 我练功後，不易入眠，有时早上起床还梦遗
: 本来想练身体的 但练出来的成果都被浪费 这样练下去似乎不会进步
刚开始炼功不外乎多入少出，将能量留在体内，这个可以说是开源。另一方面就是节流，
透过日常生活中炼己，把慾望看淡，达到不漏。七情六慾都会漏，不只有梦遗，梦遗也只
是种色慾的体现。值得一提的是梦也是精气虚浮所化，炼己炼得好的人可以不梦。如此一
来开源与节流两点都做到，身体健康，精满气旺神足，就是筑基成功。接着怎麽练就看各
派的宗旨了。
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1F：→ ilanese: 「漏」的定义，在佛道是不同的： 12/08 14:47
2F：→ ilanese: 一、佛教的「漏」是指「烦恼」。 12/08 14:48
3F：→ ilanese: 二、道教、道家丹鼎派对「漏」的说法指的是「漏精」。 12/08 14:50
4F：→ h4k: 感谢i大补充，我这说的是假借修心炉鼎的丹道 12/09 21:16
5F：→ worldrr: 我梦也颇多的 03/05 15:29